能量金句十则（六十五）

1.分享不是随意分享半成品，而是尽最大力气将作品打磨成自己当前能力范围内可完成的最好的样子。

2.所有痛苦都是上天给我们的成长提示。

3.真正的学习成长不是“努力+努力+努力”，而是“反馈+反馈+反馈”，只有不断产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。

4.高效学习的关键在于保持极度专注，而不是靠意志力苦苦支撑，谁能保持长时间的专注，谁就能够在竞争中胜出。

5.一个真正的自控高手，不是一个只知道冲刺的人，而是一个善于主动休息、保持平衡的人。

6.最佳行为模式=“极度专注+主动休息”的反复循环。

7.注意力的增强回路是正向的还是负向的，很大程度上取决于你最初的选择——要事第一！

8.在初始阶段，强迫自己先做重要的事情，一旦进入正向的增强回路，你便能拥有强大的行动力——这正是增强自制力、提升行动力的秘密。

9.清晰力，也就是把目标细化、具体化的能力——行动力只有在清晰力的支撑下才能得到重构。

10.做规划的目的并不是让自己严格地按计划执行，而只是为了让自己心中有数。