作者:陈阿咪
编辑:王珂(实习)
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01
生活中,不可能总是诸事顺意,总是有各种困扰与问题,让人陷入坏情绪当中。
但是换句话说,人和人之间心态的差距,大概就是活得快乐与否的一个很关键要素。
很多问题,其实只要换个角度看,你就会发现,生活轻松了很多。
很多苦恼忧愁,回过头看其实都没什么大不了。只是我们在那时的情境下,在那种心情里,难以走出困境。
所以,无论发生什么,请先善待自己,时间一过,世界自然会好。
悲伤的事,明天再说。而明天一早起来,你会发现,地球照转,而你安好。
很多人每天围绕着家务、工作、孩子……觉得自己忙到窒息。每天得空坐下来的时候,巴不得就此睡到地老天荒。
每个人都有自己难以推卸的责任,实在喘不过气来的时候,不妨出去走走。
听听鸟鸣,闻闻花香,看看红叶,睡睡懒觉,回来后,重新出发。
觉得累,是正常的。
只有做好了自我调节,自我休整,照顾好自己的身心,才会有更多的力气去迎接新的挑战。
你可以把生活看成一个轮回,在休憩和奋斗中切换,以找到身心的自在和平衡。
02
人生似乎总有很多烦恼。
当下烦了,便四处逢人诉说,但你会发现,大家不仅无法对你的烦恼感同身受,反而多了对你不痛不痒的调侃。
人类的悲欢并不相通。
与其倾诉,不如寻求方法自我排遣;与其烦恼,不如从烦恼反思,使自己在烦恼中觉悟,才是人生里烦恼的意义。
慢慢会发现,再多的烦恼,到头来不过是一场虚无。正所谓本来无一物,何处惹尘埃。
看淡烦恼,看轻欲望。
可人要想永远保持平静,几乎是不可能的。总会有各种事情,触及底线,让你怒不可遏。
你会生气这个世界,有时候怎么不按规则,更多的时候,你恼于人性的自私。
可是,有句话说得好:这世间,本就是各人下雪,各人有各人的隐晦和皎洁。
不要愤怒,愤怒会降低你的智慧;不要仇恨,仇恨会使你丧失判断。
03
当我们渐渐老去,岁月路上,唯一要做的就是多爱自己,爱生活、爱自己的事业。
不论世事如何变化,无论现实让你如何累、 烦、怒、苦、痛,你要知道那都不过是当下的心境,很快就会过去。
千万不要让自己成为情绪的奴隶,不要让自己被生活牵着走。
你要去守护住你内心的平静,守护好自己的喜乐。
当千帆过境,你回望来路,就会发现:很多不快乐,其实不过如此。
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