每日一记一日三餐（31）

昨天周日，娃爸回来了。难得一家三口出去转转。这个疫情闹得也不敢出远门，就郊区长兴岛郊野公园走一圈。事先也没什么计划，完全临时起意，咱也来一次说走就走的旅行。

早餐：杂粮粥+白煮蛋+红薯。

照片也没拍。简单吃完早餐就出发了。去长兴岛需要过隧道，今天虽然是周末，好在也没堵车。一路顺畅40多分钟到达公园停车场。跟着一小波人扫场所码，刷预约码进郊野公园。没有人挤人，这个感觉很好。四周观察了一番，选择了竹筏漂流项目先体验一下。竹筏有顶棚，免去了太阳 暴晒，50分钟竹筏漂流，在河道里穿梭。

凉风习习，时不时有巴掌大的鱼跃出水面，河道两边的石缝里能看到小虾米，岸上还有螃蜞随时出没，很是安逸

上岸后满足娃的需求，租了一辆电动的4轮自行车。自己慢慢逛着玩。一路走来发现公园里娱乐项目还蛮多的。水上乐园，划船，皮划艇，烧烤，野营帐篷…

娃已经想好秋季约上小伙伴一起来野营玩了。

夏天正是赏荷花，莲花的好时节。

周围还有很多果蔬采摘园，在苹果园里还发现了一处紫藤长廊。虽然不是紫藤开花的季节，但绿意盎然的长廊也是纳凉拍照的好去处。

颇有种时光隧道的感觉。

午餐：

雪菜肉丝面+荷包蛋

咸肉菜饭+大排

中午就在公园里的小食堂简单吃点。一共就俩工作人员，主厨，上菜，点单，收拾大堂桌面都是他俩。明显人手不足。排队排的老半天。

估计没料到会有这么多人来用餐。毕竟疫情还没过完。面和菜饭的份量都比较大，有点撑着了。22一碗的雪菜肉丝面还算性价比可以的。

今天玩得比较尽兴。下午回家，休息片刻。娃继续努力练琴，离考级时间不久了。

晚餐

葱爆羊肉+葱香莲藕+拍黄瓜+双色豆腐裙带菜汤

娃爸亲自下厨炒的葱爆羊肉，好吃但忘记拍照了。其他都是比较清淡的菜。

非常开心团圆的一天。