50岁要明白：别忘了好好爱自己

50岁时，突然发现，孩子大了，自己老了。

手上的活舍不得停，旅游舍不得去，衣服舍不得买........可对于孩子的就业成家、自己父母的照料照顾、工作难题的解决突破、朋友亲戚的托付，拼力奔波着，像旋转的陀螺一样停不下来，把能照顾的人都照顾到了，唯独考虑不到自己。

50岁，该清醒了，别忘了要好好爱自己。

曾仕强教授说，50岁之前尽人事，50岁之后听天命。有些事，不能强求。往后余生，好好爱自己。

50岁时，才真正明白自己需要什么？更应知道：要好好爱自己，余生只有靠自己。

一、做生命的主角，不祈求别人的给予

拥有生命是一种幸运，我命由我不由天。50岁，更应做自己生命的主角，掌控好自己的生活，把握自己的人生。

50岁，更应有特别的精气神。50岁的人，也不能自暴自弃，过度放任自己。不要给人邋里邋遢、暮气沉沉、油腻乏味的印象。拿出50岁人该有的精气神，保持干净、整洁、甚至是精致。南怀瑾老先生曾经这样说过，不好的时候更要收拾好自己。

50岁，更应有超乎想象的韧性。经历了大半生时光，许多人都悟出了：所有不如意之事都会过去，都能熬过去。有时候就差那一小步，一定不要停下你的步伐，迈过去、熬过去之后，一切都变得非常顺畅。生活在于能伸能缩，在于自己的耐性和韧劲。

50岁，更应有特质的担当。有的人距离退休还有十年，有的可能刚刚步入退休行列。生活没有按下停止键，该努力工作、该挣钱养家、该赡养父母、该操办儿女婚姻大事、该保养身体........该做的事还是要认真去做，该扛的责任还是要扛，更多的是用自己的智慧去化解难题、用自己的行动让子女看到父母的不易和担当。

50岁，更应有别样的情趣。50岁，并不是衰落的代名词。50岁，一样可以有令人羡慕的活法。关键还是要有情趣，体型、体质的改变无法抗拒，而心态的开朗、夫妻相处的方式、家庭氛围的营造，这些是可以改变的。哪怕对方生日时来一句生日快乐，说一句祝福语，或者去看场电影、买个小礼物，虽然很平常，但是不论男女、不论老少，额外的不一样的小情趣，也会让人感到生活的有滋有味。

不乞求别人的怜悯和给予，不企求谁都去爱你，那也不现实。

做自己命运的主角，拿出自己该有的担当、智慧、情趣，这是对自己生命应有的尊重，也是最高级的爱自己。

二、试着脸皮厚一点，让自己舒服点

脸皮厚的人，活的轻松自在。脸皮薄的人，别人讲不得，个人形象包袱又太重，太在意他人的评价，活得挺累的。

别人的话能听则听、想听则听，不想听就如同风吹过。哪个人前不说人，哪个人后不被说。50岁，该有自己的判断，随便别人怎么说，不必在意别人的看法，镇定自如、悠然过好自己的生活。

容纳自己的不足，展现真实的自己。金无足赤、人无完人。年轻时可能会在人前端着，如同有的年轻姑娘天天浓妆艳抹一样，把最靓丽的展现在他人面前，有时需要努力去掩饰自己的缺点和小毛小病，说实在的，这样也挺累人的。

50岁了，该看的都看过了，该经历的基本都经历了，不必为了别人的赞美和认同而刻意去改变自己、去掩饰不足。

承认和接受自己的不完美，真实的你就是这样的，他人爱看不看。

相信自己是独一无二的。每个人都有每个人的长处，不要把自己看得一无是处，自己不爱惜自己，自己不尊重自己，想要别人去尊重你、关心你，真算得上可怜之人。

即使你也有这样那样的缺陷，瑕不掩瑜。告诉自己：你是最棒的，

很多时候，我们总是能看到别人身上的优点，并深深感到羡慕，对自己，却一直自卑着，眼里只看到自己的缺点，恨自己无能、愤自己不才，自己不放过自己，直到抑郁.......

其实，世界上没有完美无缺的人，生而为人，你就是独一无二的。发自内心地爱自己、告诉自己：“我是最棒的！”

三、听从内心，不和自己过不去

生活中，我们也常常因为一件小事耿耿于怀，对犯下的一个小错误懊悔到深夜，对别人的一句无心之语记恨好久，让自己内心背负了太多东西。

人生苦短，已过五十，真的不要再为难自己了，在照顾着家人、亲戚、他人的时候，不要忘了爱自己！不为难自己，不与自己过不去。

想扔就扔，不要患得患失。

心累了，就要学会放下，不要总是为难自己，和自己过不去。听从内心，想扔的东西就扔，想不联系的人就不联系，让自己活得坦然洒脱一点，才能轻松前行。

想哭就哭，不必强颜欢笑。

有泪就尽情地流，想哭就不憋着，在一个无人的地方痛痛快快哭一顿，积极地宣泄，对身体健康是有帮助的。

想干就干，不需瞻前顾后。

自己想去旅游、想去学习某样技术，想干的事情，自己可以认真研判。不必在意这件事干了会怎样，不干又会怎样？不必在意干了老张会开心而老刘又会不开心。一旦自己深思熟虑，确定干的事情是对自己、对家庭有益的，不需要再反反复复考虑别人的感受而多愁善变。

50岁的心态，开始了与世无争，但也不要太委屈自己。在日复一日的繁忙中，别忘了好好爱自己，让自己歇一歇。生活的烦恼，就像自然界一样，虽然有刮风下雨，但很快就会雨过天晴。爱自己，做自己生命的主角，让自己活得轻松、自在和自信。

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作者介绍：我是凡人扬妈，一名50多岁的职业女性，在正常工作之余，兼职自媒体，我会经常给大家分享成长经历和自媒体运营干货，欢迎关注我哦。