有养宝贝2~3岁教养小技巧100条｜2岁幼儿的运动

引导2岁幼儿运动的基本思维

大运动与精细运动的操作

婴幼儿运动体能的发展，通常可以分为大运动和精细活动这两个部分。大运动指的是步行、奔跑、跳远、单腿直立 等全身运动与保持平衡的运动。宝宝到了2岁已经拥有自由行走、奔跑，具备比较稳定的基本运动能力。

到了2岁的后半年，幼儿开始对滑梯、秋千、三轮车等游戏性运动器具表现出浓厚的兴趣。精细活动是指幼儿单手拿物品、堆积木、胡乱涂鸦等运用手指的细微动作。对于使用蜡笔、剪刀、筷子等与生活息息相关的用具，幼儿虽然使用还不怎么灵活，但可以试着让他独自使用这些用具。

这个时期的宝宝，虽然已能步行，手也能自由活动，但仍然处于动作不太灵活的1岁幼儿具备基本的运动技能、动作协调的3岁幼儿之间的过渡阶段。1岁幼儿常见的别扭动作，到了2岁时会有改善，但并没有3岁幼儿那么熟练与平稳。1岁幼儿将精力集中于一件事情时，不管脚下是否平坦，都会直接往自己感兴趣的地方走去。

然而，2岁幼儿容易不集中精神，时常突然改变主意，去做周围其他幼儿做的事，或者坚持自己的主见，对违背他意愿的人说“不要”。2岁幼儿什么都想 “自己做”，但实践的能力远远不够。例如：独自拿碗，必须得到母亲的协助。此时的母亲或老师必须尽可能地尊重幼儿想独立操作的意愿。如果幼儿不亲自尝试，将来就不可能做得好，无论是弄撒饭菜还是摔坏了餐具。

步行、奔跑

2岁幼儿已经能步行得很好，步行姿态稳定很少摔跤，还能行走较长的距离。虽然也能奔跑，但奔跑的动作还不够协调。这种情况会在6岁以前发生很大变化。奔跑时不能急速停下，并且对于方向的转变也不太灵活。

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