暑假到了，大人孩子都应该学会这些溺水知识

随着天气炎热和

暑假的到来，

小朋友们总爱去泳池、海边玩耍，

每年此时都是儿童溺水意外高发期，

各种令人痛心的报道屡见不鲜。

但水边玩耍隐患多多，

怎样才能预防这种事情发生呢？

溺水是我国儿童的第一位致死原因！

导致溺水常见的危险行为

1、没有成人陪同游泳。

2、到野外开放性水域捉鱼、摸螺等。

3、在水里或水域周围与同伴打闹。

4、进行水上活动时不穿救生衣。

5、在雷雨天气游泳。

6、对自己的游泳能力认识不足所做出的大胆逞能行为。

7、争强好胜，迫于同伴压力尝试冒险。

8、饭后、剧烈运动、饮酒或者服用药物后游泳。

9、身患感冒、眼疾等疾病去游泳。

那么，怎样才能确保游泳和戏水的安全呢？

除了要教会孩子避免危险行为

还要了解这些

安全游泳三要素

游泳技能

5岁以上的儿童都应该到正规的游泳场所，在专业教练的指导下学习游泳，这是预防溺水需要具备的重要技能之一

成人监护

任何情况下，游泳时必须有家长或成年人的陪伴，哪怕是年长的兄弟姐妹也不行，因为他们没有监护能力。

安全游泳场所

1、要在有救生员的正规游泳池游泳。

2、不要在有“危险”或“禁止游泳”的湖泊、池塘里游泳。

3、不要在夜晚或照明不佳场所游泳。

4、即使你自认为游泳技术很高，也不要在陌生的水域、急流或漩涡处游泳。

自救与救护

溺水时的救护：

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

儿童溺水可以预防！

我们需要进行有效行动：

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:

1、独自游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体。

4、不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

关于溺水，我们可能存在以下误区：

1.充气的水上玩具、游泳圈，可以很好地保护水中的孩子

这是错误的认知。充气的塑料水上玩具、游泳圈不是专业用的漂浮装备，而只是一种帮助孩子暂时浮在水面的辅助工具，当水流发生变化，或孩子自己没有抓住时等等，孩子就会发生溺水。

常发生的事故是，充气水上玩具、游泳圈在水的推动下突然翻过你孩子的头或是充气水上玩具、游泳圈突然漏气了，而引发溺水事件。所以，充气的水上玩具、游泳圈只是一种辅助工具而不是专门为救生设计的救生器材 。同时，你一定要记住的是，没有任何设备可以替代成人的监护。

2. 泳池监护员可以监护好我的孩子

泳池监护员他们的主要职责是维护整个泳池有序，游泳者可以安全地在泳池中游泳。同时，当发生意外时，他能第一时间给予救助。为此，他无法做到专门时时盯着看你的孩子游泳的状况，而时时有效看护水中的孩子，是你自己的第一责任。

3. 孩子发生溺水时，会拼命拍水或大喊，所以能被及时发现

孩子发生溺水时，实际不一定能拼命拍水或大喊，而是无声的，甚至可能是站着不动，或低头在水下不动的，而你可能还以为他在练习憋气。为此，孩子在水中，家长要时刻看护。

各位家长，

一定要叮嘱孩子，

提高防范溺水意识，

别让悲剧重现！

【来源：藁城区妇联】

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