夏季小儿腹泻来势汹汹，教你这几招轻松应对

炎炎夏日，宝宝的消化系统功能还不健全，肠胃比较娇弱，很容易发生腹泻的问题。而腹泻严重会影响到宝宝的健康，作为家长绝对不能大意。那么为什么夏天宝宝更容易腹泻？作为家长的我们又该怎样保护宝宝的肠胃呢？

01 夏天宝宝容易腹泻的原因

1.消化系统不完全

由于宝宝的消化系统功能发育还不完全，胃酸少，肠道里的消化酶也少，因此影响到食物的消化，容易引起消化不良。而宝宝又正值生长发育期，需要营养。这样就会使肠胃的负担较重，很容易产生消化功能紊乱的问题。

2.饮食不卫生

夏天气温高，细菌繁殖生长很快。稍不注意，饭菜、水果等就会发生变质或是被细菌污染。宝宝的卫生意识也很薄弱，很可能不洗手就直接用手抓食物吃，这样细菌就被宝宝直接带入到身体里了。

02 宝宝肠胃出现问题的症状

如果宝宝肠胃不舒服，作为家长的我们如何才能及时发现宝宝肠胃出现了问题呢？

1.问题症状

肠道感染的最明显的表现是腹泻和呕吐。

由细菌感染引起的肠道问题大多会先腹痛，之后开始出现腹泻症状，同时还会有恶心、呕吐、发热的症状。

而由病毒感染引起的肠道问题大多会先发热，呕吐，之后出现腹泻。并会有鼻塞，流鼻涕等感冒的症状。

如果宝宝出现高烧不退、呕吐频繁、腹痛剧烈，精神萎靡，便血等症状，则是严重的肠道感染问题。

2.症状信号

排气：如果宝宝排气很多，并且带有一股酸臭味，则可判断是消化不良的问题，这时候建议减少食用高蛋白和高脂肪的食物。

如果宝宝是断断续续的排气，但没有酸臭味，则可能是由于饥饿导致的肠蠕动增强的原因，这时候应该给宝宝喂食。

如果宝宝排气多便也多的话，可能是食用高淀粉食物过量，像蚕豆、豌豆、芋头等，应减少高淀粉食物量，适量增加蛋白质、脂肪类食物。

如果宝宝无排气无便，又出现哭闹不止的情况，并且还是在吃了很多冷饮的情况下，家长要注意是否有肠梗阻的可能，需要立刻去医院检查。

大便：肠胃健康和宝宝大便的形状、次数也有着密切的联系。如果宝宝每天大便的次数在三次以上，并且呈稀水或稀溏样式，有酸臭味，便样呈黄绿色的时候，宝宝可能患有消化不良或肠炎的问题了。

03 保护宝宝娇弱肠道的方法

1.饮食

宝妈在饮食上多给宝宝准备清淡不油腻、含有蛋白质且容易消化的食物，少吃冰糕冰淇淋等冷饮。可以给宝宝吃些像西瓜、绿豆汤这样的天然消暑的食品，多吃一些新鲜的绿色蔬菜，做些可口的凉菜等。

2.护理

宝宝夏季也要注意保暖问题，不宜呆在长时间开着空调的房间。建议带宝宝多到室外锻炼身体，增强免疫力。晚上睡觉时，注意腹部的保暖，如果宝宝有蹬被子的习惯，可以给宝宝穿上小肚兜或轻薄舒适的上衣，防止腹部受凉。

3.卫生

预防肠胃病的问题，最主要的是保证宝宝的个人卫生。正所谓病从口入，因此要让宝宝养成饭前便后勤洗手的好习惯，不随便用手抓东西吃，不吃剩菜剩饭等。

在夏天宝宝腹泻是很常见的症状，妈妈们也不用太过担心。找对方法及时治疗就可以了。