华为手机鸿蒙系统这个开关一定要开启，健康使用手机很重要

华为手机鸿蒙系统在设置里面有个非常重要的开关“健康使用手机”大多数人都没有开启。你每天都会盯着手机屏幕多久呢？你使用手机的姿势正确吗?你经常用耳机听歌吗？估计很少会有人能靠自制力来控制看手机的时长和姿势了吧！尤其是家里有孩子的。如果养成了一些不好的习惯，自然会对我们的视力、颈椎、听力等造成一定的影响。在这里就不得不说华为手机真的很贴心，早就在出厂的时候手机设置里就添加了健康使用过手机的开关，但可惜的是被大多数人忽略了。今天的文章非常实用，建议大家点赞收藏，尤其是家里有孩子的可以按照接下来的方法给他的手机简单设置。

1、点击设置—点击健康使用手机

2、在健康使用手机页面，有屏幕使用时间管理、用机姿势提醒、听力保护、健康使用手机密码。

3、开启屏幕使用时间管理后，可以对屏幕使用的总时间进行设置；

对个别应用和服务使用时间进行设置；

设定远离屏幕时间（比如说点晚上11点以后，设置远离屏幕时间，这样就避免了我们在夜晚关灯后还会躺在被窝里面刷手机）。

4、手机使用姿势不当时自动提醒，开启了这个提醒后，当你边走路边看手机超过3分钟的时候手机就会自动跳出这个提醒，当你距离手机屏幕太近的时候，也会跳出来提醒我们。这样慢慢的我们就会改掉这些使用手机的坏习惯。

5、最后一个开关“听力保护”建议经常用耳机的朋友一定要开启这个开关。

今天的文章就跟大家分享到这里，希望大家可以点个赞加个关注鼓励一下，我们下期见，下期更精彩！