假期带孩子出去游玩，除了要防晒之外，还要带上这些宝藏美食

假期带孩子出去游玩，除了要防晒之外，还要带上这些宝藏美食。

现在学校基本上都已经放假了，很多父母都会利用好时间陪孩子出去玩，让孩子过一个快乐的假期，这时候出去游玩天气都比较热，防晒工作自然是不能少的，另外带上一些孩子爱吃的小零食就更好了。

带孩子出去玩对于父母以及孩子都是件快乐的事情，父母可以趁这时候与孩子增进感情，也可以让孩子体验更多新鲜有趣的事情，假期的天气都比较热，外出游玩防晒是一定要做到位的，当然还要带上这些宝藏美食，让整个旅程变得更加的愉快。

第一个自然是水，天气热出汗多，要及时的补充水份，才能有体力更好的游玩，可以带一瓶破泉水再配上一些牛奶或是饮料都是不错的，出汗了多喝水才能除暑气，这是外出不少的物品之一。

出去游玩体力消耗得比较快，带上一包豆乳饼干不仅吃起来美味，又能暂时地填一下肚子， 豆乳饼干吃起来不会很甜，有着浓浓的豆奶味，吃起来非常的香，大人孩子都喜欢，小小的一包也不占地方，当小零食吃还是很不错的。

有时候就有想吃一些奶香的零食，就可以带放几颗奶枣在包里，在游玩时边走加吃上一颗，顿时充满了能量，浓郁的牛奶味与红枣和坚果混合在一起，吃起来十分美味，同时饱腹又有营养，非常的适合外出游玩食用。

出去玩时也会想吃一些香香脆脆的美食，那样吃起来满嘴都是香味，也能缓解游玩过后的疲劳，果蔬脆无疑就是最好的选择，它是选择新鲜果蔬制作而成，保留了果蔬里面的营养，吃起来清脆爽口，非油炸食品，也不用担心会上火，一包里有各类果蔬在里面，满足了一家人的需求。

天气热有时坐车后会有些不舒服，这时候就可以带些山嵖条，吃起来起酸酸甜甜的可以认缓解晕车，也可以认让整个人都精神起来，并且还能促进消化，是非常不错的小零食。

大多数孩子都喜欢吃薯片，但很多家长都会觉得薯片吃起来很上火，也不太愿意给孩子吃，这时候就可以选择这种原切薯条，吃起来外面酥酥里面能感觉到土豆泥的味道， 特别是口感非常不错。

如果去的时间比较长担心会饿，可以带一些糕点或面包，这样既可以尝到美食又能填饱肚子也是不错的，可以带些大人孩子都爱吃的蛋黄酥，它的个头不会很大，一个人吃一个刚刚好，口感十分的美味，吃起来外酥里糯，好几层口感相重在一起，吃起来十分的美味，是很多人都爱吃的小点心。

也可以带上些水果，不过去得太远的话不太方便，就可以选一些蜜饯果铺也是很不错的，趁着假期多带孩子出去吧，珍惜陪孩子的美好时光。