腿疼脚凉，怎么办？

头为诸阳之会。阳气从上往下走，从头走到脚。

我们一直强调，“筋”伤才是腰腿痛的主要原因。

“筋”的短缩、僵硬和紧张，破坏了人体整体“稳态”，这是腰腿痛的关键因素。

所以筋脉异常引起下肢气血能量的运转失灵，阳气传递不到腿脚，病人的感觉就是小腿和脚踝发凉和怕凉。

中医的说法，寒邪主收引，寒邪主凝滞，筋脉拘急，不通则痛。

观其脉证，知犯何逆，随证治之。

所以这种情况的治疗方法，就是用“筋针”（专门治筋的针），松解筋结，畅通阳气。

阳气通了，阴寒自解，冰雪消融，腿腿疼和脚凉就会应手而愈了。