陈氏太极拳新架与老架的几个说法

学练陈式太极拳的朋友们都听过、见过新架与老架的说法与演练。从字面意思理解，新架之所以新是因为成拳的时间晚，老架自然是成拳时间早；从套路上看新架是83个式子，老架是74个式子；从风格上看，新架动作细腻复杂，老架姿势则古朴大气。

陈发科先生

一是创立者。有的认为老架陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴所创；新架由十七世祖陈发科所创；其实自陈长兴以来历经陈耕云，陈延熙，至其曾孙陈发科已经历时百余年，据说陈发科初到北京教拳时教的就是74式。其早期弟子：侄陈照丕，子陈照旭，杨易晨，洪均生等皆习此，洪均生老师在“陈式太极拳实用拳法”一书中就有记载。

但陈发科在长时间教学中逐步增加三个式子即:三换掌，退步压肘，中盘。此三式在整套拳中又重复一次就成了6式。另，背折靠与双震脚有动作而未单列成式。在1963年“陈式太极拳”（沈家桢，顾留謦著）一书出版时均单列成式。原74式金刚捣锥即为收式。63版本又增加收式，因此74式就演变为83式了。

三换掌，退步压肘，中盘三式是陈发科对陈式太极拳的重要贡献，是具有强烈技击内涵的经验总结。它更加丰富了陈式太极拳，把陈式太极拳推向了更高的境界。

陈发科之子陈照奎老师

二是所谓的看家拳。据有人说陈家沟对外传74式,自己家人打83式，即所谓的看家拳。所谓的"新架"其实是"老架'，即有“新架不新，老架不老”的说法。其实不管是陈氏老架还是新架，其风格演练风格与特点都是:缠绕折叠，松活弹抖，快慢相间，刚柔相济，连绵不断，一气呵成。如涛涛江河奔腾不息，气势恢弘，又似游龙戏水怡然自得。其核心就在于“缠丝”。身缠、手缠、足缠、臂缠、腿缠，周身缠。故有陈氏太极拳乃“缠”法也之说。两种拳架并无实质区别。

太极拳照

三是练拳难易。有的认为新架难学。不过难到什么程度要看个人情况，如果比较有耐心，爱琢磨，也不在乎多花些时间，那么新架也不算太难。主要区别就是新架缠丝更多、更细，有很多细小的动作，学的不认真的话很容易丢动作。网上有很多视频，老架看陈小旺、陈小星、陈正雷的，新架看张志俊、陈瑜、马虹的，很容易看出区别。

最后，不管新架还是老架，都是陈氏太极拳的瑰宝，值得去学去练。祝大家能越练越精，强身健体，心情顺畅！