渡人如渡己，渡己亦渡人

烦躁的时候不要说话，安静的待会，更不要做任何决定，成年人的烦恼自己消化，因为你会发现和谁说都不太合适。

学会自我消化、沉淀、看开、想开、放开，不盲目较劲，不为难自己，尽力了就足够了。

渡人是一种格局，自渡是一种能力，人生匆匆，我们能做的就是逢山开路，遇水搭桥。