男人年过40再喝白酒，要注意什么？建议牢记“4点”，早知好处多

人到中年不得已，酒精杯中泡枸杞！

这句话真是生动表达出了一位中年男人的现状。

现代人生活压力大，而男人作为一家人的顶梁柱，不能轻言放弃，更不能啰里叭嗦，只能派头苦干，苦了累了难受了，大多一支烟，一杯酒完事。

众所周知，“烟酒有害健康”，但是很多人就是忍不住喝酒，笔者就是如此。

我认为“酒精带给我的愉悦感，比酒精带给我的伤害更有价值，反正人活几十年，明天会咋样，谁也不知道，活在当下最好”。

可我媳妇不同意，毕竟我是一家之主，如果我倒下了，妻儿老小又当如何？思虑及此，我们二人，去拜访了一个老酿酒师傅，他称：男人年过40再喝白酒，建议牢记这“4点”，好处多，早知早受益

第1点：别一个人喝酒，这样的闷酒易醉，还伤身

喝酒之人，十有八九心中藏有心事，要么心藏喜悦，要么心藏忧伤。

如果是喜悦之酒，大可以放心喝，心中开心，多喝2两也没事，但若是你心中不舒坦，自己喝酒的话，极易醉，不妨找个知心人，边喝边唠，酒喝完了，心结也打开了，皆大欢喜。

第2点：农村散装白酒要少碰，这是“香精酒”的重灾区

散装酒，便宜，都是粮食酿造，这是人们心中最普遍的印象。

但事实真的如此吗？非也！咱不排除有好的散装酒，但也不排除有劣质酒。

而且“害>好”，毕竟现今市场但凡曝出“假酒”绝大部分是跟农村散酒挂钩，农村散酒假酒多的原因无外乎2点：①酿酒师技术不达标，甲醇等有害物质超标，②监G不严，被黑心商家转空子。

少喝为妙，没好处，不如尝试瓶装酒，这类酒，有监G，而且有很多也独具性价比如：红星二锅头、尖庄、黄盖玻汾、君中元私藏酒等，他们除了包装不太好看外，酒质还是相当棒的！

尤其是黄盖玻汾，君中元！

黄盖玻汾可以说是中低端白酒的“扛把子”，多少酒友都败倒在它的石榴裙下，它凭借着优质的粮食，绵柔顺滑的酒质，引无数酒友倾心，在市场任何度很高。

君中元可谓是酱酒界的一股清流，名不大，价不高，但酒质相当可以，其酿造人乃钓鱼台退休酒师曾传政，选材，工艺，紧跟“飞天”，可以说“如出一辙”，另外，为了使得酒质更加醇美，此酒陈放的时间比飞天还长一年，总共6年。

经过时间馈赠而得的酒水，开瓶喷香！酒香阵阵溢出，闻之毛孔打开，抿一口香！酒精刺激神经的瞬间，那种愉悦的感觉，让人沉迷，更让人忍不住再多来几杯！

第3点：不要追求刺激，白酒啤酒一起混着喝，伤害大

这个主要是说当下，毕竟现在是夏天，喝啤酒的人比较多，但是也有人因为怕长啤酒肚，不喝啤酒，啥场合都喝白酒，但是白酒喝的时候热气腾腾，不太舒服，有人就想着啤酒白酒兑着喝。

但你知道吗？啤酒、白酒成分不同，若是两者起到反应，伤害肠胃就不好了。

第4点：小酌怡情，大酌伤身，一定要控制喝酒的量

不管是喝白酒，还是喝啤酒，都得注意量！

可乐的糖分大不大，有人说，喝多了还会骨质疏松，但是你就喝一杯，或者每天只喝一口，它能造成多大的伤害呢？

白酒亦然，一定要注意量，之前看到一个国际建议饮酒量的公式称：正常体重的中年男人，每天饮酒量不超2两，如果是中老年人的话，最好1两上下~

好了，文章写到这里就结束了，希望对大家有所帮助~