60几岁赵雅芝为什么还不老

著名演员赵雅芝凭借白娘子传奇红极一时至今她所演的白素贞仍然深入人心，几年前她去敬老院看望老人，却被误认为是小闺女，但是那些头发花白的老人有些大了赵雅芝几岁，有些甚至和赵雅芝是同龄人。从下面这张图片上，我想我们就能看到我们为什么要保养我们的皮肤，护肤是有多么的重要。

岁月从不败美人，时光好像在赵雅芝的脸上永远的停留了下来。金庸曾经对赵雅芝的评价为"她代表着东方的美。"赵雅芝之所以能够演这么多利用大家印象深刻的角色，并不单单因为她的美貌，还因为她有着无与伦比的演技。

那么究竟为什么赵雅芝能够保持多年都不老呢？前几年赵雅芝参加《我们来了》节目时赵雅芝公开了自己的保养秘方

一是她会选择新鲜的食物，吃饭不会吃太多，基本上七八分饱就足够了。

二是保持乐观积极的心态，让自己快快乐乐，心情舒畅。

三是在睡眠方面，她说过她是很不喜欢熬夜的，每天都要睡够八小时左右。

四是选择瑜伽等运动来放松自己的心情，舒缓身体。

对于1953年出生的赵雅芝来说，如今还能保持现在的皮肤状态实属不易，她曾经被人问过美容室有依赖性的，她直接反驳到，难道吃饭没有依赖性吗？吃饭也是有依赖性的。

从赵雅芝的近态照片来看，她依然是明艳动人的。69岁的她看起来只有四十几岁，当然也有很多人说是现在科技的原因造成的，可能是滤镜，磨皮，美颜等功劳，不过我们不得不承认的一点是好好保养我们的皮肤，确实会延缓衰老的速度。

关注我，我会带大家科普更多的抗老知识。关注我，我会解决你们在护肤道路上的难题。作为头条小白，只想真心分享。

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