打卡清迈6大自然风景地标

你曾在芳花野树的原野中悠闲漫步，或在天高野阔的草地尽情奔跑吗？那种无忧无虑、清风柔人的感觉我想最难忘也最留恋，今天小编给大家推荐6个清迈自然地标，快马下这份攻略，周末带上你的家人朋友和狗子一起来撒野吧！

1.สวนส มสวนของฉ น(My garden)

2.สวนดอกไม บ านนาฟลาวเวอร &Ban Na Flowers 1

3. JINJU the orange farm/สวนส มจ นจ

4. Lung Dech Tea Farm/ไร ชาล งเดช

5. Araksa Tea Garden/ไร ชาอร กษ

6. Suandokmai Lungtan/สวนดอกไม ล งต น

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页面更新：2024-03-11

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杰拉什（Jerash）位于约旦首都安曼（Amman）以北48公里处，被认为是世界上最大、保存最完好的希腊-罗马建筑遗址之一。杰拉什拥有令人难以置信的希腊-罗马遗迹，如哈德良拱门（Hadrian’s Arch）、赛马场（Hippodrome）、椭圆形广场（Oval P

郭进拴｜奇绝八泉峡

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开放国门后-外国人在日永住签证审查方面新变化

6月10日，日本政府正式重新接纳外国游客入境，这是日本时隔约2年重新接纳以观光为目的的外国团体游客。据了解，日本政府将在每天2万人的入境人数上限内接纳访日游客。游客需来自日本认定的感染风险较低的98个国家和地区，并

歌诗达邮轮赛琳娜号游记 ( 四）茫茫大海上巡游，遇见一个生命

2016.04.29 星期五第四天航海日天气15 — 21 ，海面情况：微浪日出：04：42日落：18:19 昨晚送达的today上醒目位置有以下来自船长Andrea Bardi给我们的重要信息：我们将继续朝着水流湍急的中国海域航行。前往上海的航行期间，

最健康的一日三餐应该怎么吃？

老话讲，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！一日三餐为生活工作提供营养，需要好好吃饭。但是，当代人的三大日常困惑便是：早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？我们都知道，现代人的饮食困扰已经不在于吃饱，而在于吃得有营养、吃得健康。

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芒种是二十四节气中的第九个节气。此时，自然界由暖转热，雨水增多，湿气增加。湿热天气使人感到四肢困倦、精神萎靡不振；炎热天气也可导致心火旺盛，从而出现心烦、失眠的症状；暑天毛孔扩张，纳凉感寒，容易“热伤风”，出现低热、头

蔬菜中的“嘌呤大王”或被揭露？医生：平时尽量少吃这5种蔬菜

提到三高，相信大家都不陌生，它们分别指的是高血脂，高血糖和高血压，近些年来，随着饮食的多样性，慢性疾病逐渐增加，如今又有了第四高，它就是高尿酸。高尿酸疾病是因为体内的尿酸代谢紊乱，还有尿酸排泄物减少等一种代谢疾病，高尿酸

这些关于水果的谣言你都信了谁的邪？

以下文章来源于科学辟谣，作者郭晓晖酸甜多汁、营养丰富的水果是我们日常饮食中非常重要的一个组成部分，也因此，无论是网络上还是传闻中，总不乏一些关于它们的流言蜚语。谣言最有杀伤力的一点就在于，哪怕一开始没当回事儿，

进入苦夏后要“吃凉不吃寒”，尤其是少吃1种瓜，祛湿驱寒不生病

苦夏，来自医学上的术语，主要是指在夏季随着气温升高之后，从而出现食欲不振、全身乏力、精神萎靡、体重下降等现象。很多人为此改变身体不适，选择吃大量的寒性食物，如应季的瓜类等。的确，夏季吃后瓜类是清热解暑的好选择，还能

常吃西兰花有什么好处？这5个好处你知道吗？

西兰花，又名花椰菜、绿菜花，其颜色翠绿，口感清脆，受到很多人的喜欢。西兰花作为一种老百姓餐桌上的家常菜，营养价值很高，那么常吃有哪些好处呢？常吃西兰花有什么好处？1、西兰花的颜色呈深绿色，属于深色蔬菜。通常情况下，深色蔬

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人体有消化系统也有代谢系统，通过代谢系统可以有效排出体内堆积的代谢产物以及毒素垃圾，这些代谢产物可以通过汗液，尿液，排便等形式排出，来维持生命的正常运转。然而在尿液当中也存在血糖成分，血液当中的葡萄糖就被称为血糖

生食比熟食更健康吗？营养师提醒：这5种蔬菜不要生吃

生食比熟食更健康吗？有些人认为是的。在某种程度上，这些人只会吃生食，他们就是生食主义者，他们坚持只食用未煮过的水果和蔬菜（有些人在他们的饮食中还会添加生海鲜和/或肉类）。他们认为吃生食可以促进减肥并有助于预防和对

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生菜卷食材:生菜、胡萝卜、土豆、鸡蛋、黄瓜做法：1、鸡蛋煎熟再切成条；2、土豆、胡萝卜、黄瓜切丝，土豆和胡萝卜分别煮熟捞出；3、生菜烫熟一下就捞出；生菜上摆上配菜，两边折起来，再卷起来！4、蘸酱：碗中放蒜末、辣椒面、芝麻，淋

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进入六月，天气越来越热，这段时间气温一直都高居三十多度，每天都是大汗淋漓，人体的新城代谢旺盛，但食欲却不断地下降。对许多美食都没有胃口，更偏爱吃些清淡的食物。但是流汗多能量消耗大，因此我们需要注意及时补充营养和水

一斤面粉两斤水，炸糖糕原来这么简单，空心酥脆，鼓大泡不流糖

一斤面粉两斤水，炸糖糕原来这么简单，空心酥脆，鼓大泡不流糖小时候的记忆，现在还停留在我的脑海中，其中印象最深刻的，就是各种美食了。虽然现在的零食花样，变得越来越多，但是小时候的一些东西，逐渐消失、失传了，这样一想还是挺可

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