福原爱害她被骂！江宏杰美女姊姊忍1年委屈首发声 「善意被指责」

记者田暐玮／综合报导

最初江宏杰、福原爱爆出婚变风波时，曾有日媒爆料江家宛如「怪物家族」，就连他的亲姊江恒亘也遭控是「妖怪大姑」。然而，江恒亘从未对外回应争议，低调1年后首发声：「至少去年对我来说很长 像十年一样长。」表达内心的诸多无奈。

江恒亘13日在脸书发文，对于过去1年遭到的攻击，她坦言：「一年很长吗？至少去年对我来说很长 像十年一样长。」直言做了许多改变，像是把放在家里的东西通通拿出来都用掉，也告诉自己：「不要老是活在过去，更别活在未来里。」学着享受当下，更要练习平静、做好自己。

江宏杰姊姊。（图／翻摄自江恒亘脸书）

江恒亘表示，已经克服了害怕被别人批评这件事，「一直以来我对自己很自律且追求完美，会很在乎自己的善意会不会被指责。在这一年里我练习的平静，明白了『有人喜欢你也会有人不喜欢你』，我学会接受别人批评的雅量同时也祝福曾经伤害过我的人。」

江宏杰、福原爱、江恒亘。（图／翻摄自江恒亘脸书）

在江宏杰爆发婚变之前，江恒亘原本和福原爱关系密切，还曾晒出合照十分亲密，然而2019年却遭到日媒《周刊文春》报导指称「怪兽大姑」，友人先前曾向《ETtoday星光云》心疼说，当时江恒亘心情非常低落，「毕竟当时被大众误会，有苦难言，只能往自己肚子里吞。」但还是选择不公开澄清，「她觉得不要公开澄清让事情延烧，所以当时选择冷处理。」

当时，好友相当替江恒亘抱不平，认为对方被轰是「怪兽大姑」是一件很不公平的事情，「她私底下真的是很关心人、很暖的大姊姊，对工作人员永远都笑笑的，就算心情不好。」

江恒亘发文。（图／翻摄自江恒亘脸书）

江恒亘脸书全文：

一年很长吗？至少去年对我来说很长 像十年一样长。

过去的一年里，我尝试了对自己生活习惯做了些改变。

1.「改善睡眠」每天睡前2小时，点燃芳香蜡烛灯的同时选一片面膜挑一本好书阅读，阅读后，打开瑜珈垫，缓慢呼吸并拉筋伸展，为即将进入梦乡而做准备，每天在睡前告诉自己，今天你很棒！

2.「把放在家里的东西通通拿出来都用掉」

规定自己把以前买的东西或舍不得用的东西，现在还囤积在屋里的东西，通通都拿出「用掉」！

其实把东西拿出来用掉，这过程超疗愈，原来我对自己那么好，怎么可以买这么多，好笑的是，很多东西拿出来的时候都是过期或发霉，最惨的是 舍不得用的，几乎都变成不能用了