四天赛程 五位选手 六张门票

6月9日~12日，第106届日本田径锦标赛在大阪市洋马长居体育场开赛。每个项目的前三名且达到尤金世锦赛参赛标准的选手，将会直接被内定为代表，获得世锦赛门票。即使没能达标，拿到前三名的选手对于争夺门票也有着巨大优势。

本次比赛备受瞩目的选手有，田中希实、三浦龙司、远藤日向、卜部兰、广中璃梨佳、萩谷枫等人。

其中，日本天才少女田中希实在本次比赛挑战女子800米、1500米、5000米三项代表权，比满4天全部赛程。女子5000米更是有5人达标世锦赛参赛标准，竞争十分激烈。

最终，第106届日本田径锦标赛共有五人拿到世锦赛门票，他们分别是远藤日向（男子5000米）、田中希实（女子1500米、女子5000米）、三浦龙司（男子3000米障碍）、青木凉真（男子3000米障碍）、广中璃梨佳（女子5000米）。

远藤日向

达成男子5000米两连冠

6月9日，日本田径锦标赛男子5000米，远藤日向以13分22秒13的成绩夺冠，拿到世锦赛门票，同时达成日本田径锦标赛男子5000米两连冠成就。

去年日本田径锦标赛，远藤日向虽然夺冠，但没能达标奥运会标准，遗憾错过东京奥运会。今年他通过不断参赛，强化个人后程的速耐能力。今年4月份的Kanaguri Memorial 男子1500米，远藤日向虽然输给了三浦龙司，但还是创下了3分36秒69的1500米日本历代第三好成绩。

5月4日的日本田径大奖赛延冈站男子5000米，远藤日向跑出13分10秒69日本历代第二好成绩，成功达标世锦赛男子5000米13分13秒50的参赛标准。

对于经历过世界青年锦标赛、U20世界锦标赛等大赛的远藤日向而言，他终于在本届日本田径锦标赛得偿所愿，拿到世界田径锦标赛门票。

远藤日向表示：“我将作为挑战者，征战我个人的第一次世界锦标赛。”

田中希实

两冠一亚兼项女子1500米、5000米

6月9日，日本田径锦标赛女子1500米预赛，田中希实以4分15秒19小组第一晋级决赛；6月10日，女子1500米决赛，田中希实以4分11秒83夺冠，实现锦标赛3连冠。

作为日本女子1500米国家纪录保持者，无人能对田中希实造成威胁。但由于此前两场国外比赛排名垫底，导致田中希实一直信心不足。这两场1500米比赛，让她重新找回信心，来面对剩余的800米、5000米选手权比赛。

6月11日，日本田径锦标赛女子800米预赛，田中希实以2分04秒13小组第一晋级决赛；6月12日女子800米决赛，盐见绫乃以2分04秒24的成绩拿到冠军，田中希实以2分04秒51的成绩排名第二。

田中希实预赛成绩2分04秒13创预赛最佳，比决赛冠军成绩更快。

之所以如此，是赛前田中希实制定的800米策略：“预赛追求成绩、决赛注重名次。”因为很难打破1分59秒50的世锦赛参赛标准，所以采用此策略来提高世界排名积分，拿到800米代表权。

6月12日，女子800米决赛结束75分钟后，田中希实紧接着参加了女子5000米决赛。

最终，田中希实以15分05秒61的成绩拿到冠军，广中璃梨佳以15分11秒08的成绩排名第二，由于两人赛前已经达标世锦赛女子5000米参赛标准，所以双双获得世锦赛门票。

田中希实成功兼项，虽未能实现日本锦标赛三冠王的壮举，但两冠一亚也足够传奇。女子800米代表权，通过世界排名积分也极有希望获得，届时田中希实将手握三张世锦赛门票，在世界舞台再次起舞。

“绝对王者”三浦龙司

在世界舞台，朝顶点进发

6月11日，日本田径锦标赛男子3000米障碍赛决赛，三浦龙司以8分14秒47的成绩，刷新了自己保持的赛会纪录并夺得冠军，同时达成日本田径锦标赛男子3000米障碍赛两连冠成就。

三浦在进入顺天堂大学后，国内3000米障碍赛一直保持着不败战绩。

去年5月的READY STEADY TOKYO东京奥运会测试赛（8分17秒46）、6月的日本锦标赛（8分15秒99）、7月的东京奥运会预赛（8分09秒92），三浦3次刷新该项目日本国家纪录，并在东京奥运会决赛中斩获第7名，创造黄种人在该项目中奥运最好名次。

即使是专项以外的1500米、5000米，三浦的表现也超过专攻这两项赛事的日本国内运动员。

4月9日金栗纪念赛1500米，以3分36秒59日本历代第2的好成绩拿到冠军；4月29日織田記念5000米，以13分32秒42的成绩战胜了东京奥运会5000米代表松枝博輝；5月关东Incare 5000米，最后一圈跑出了54秒的世界级水平。

日本锦标赛赛前，唯一的一场3000米障碍赛是5月8日的黄金大奖赛，三浦在最后1000米开始冲刺，以压倒性的实力拿到冠军。

本次锦标赛夺冠，让三浦再次站在世界舞台的起点。他表示：“在世锦赛会主动出击，不再像奥运会那样被动，未来以8分以内的成绩为目标，挑战世界顶级选手。

青木凉真跟随三浦

达标世锦赛参赛标准

男子3000米障碍赛第二名青木凉真，以8分20秒09的成绩刷新个人PB，同时达标世锦赛参赛标准（世锦赛参赛标准8分22秒00）。

青木凉真在去年日本田径锦标赛，以8分20秒70的成绩夺得男子第三，同时达标奥运。今年他在三浦的带领下，再次完成前三&达标世锦赛参赛标准的目标。

青木表示：“很高兴能够突破并拿到世锦赛门票，虽然和三浦的差距很明显，但只要能一点点追赶他，就能慢慢的接近世界水平，所以我会更加努力，追随三浦的脚步，稳步向前。”

广中璃梨佳

兼项5000米、10000米

女子5000米决赛，卫冕冠军广中璃梨佳以15分11秒08的成绩排名第二，拿到世锦赛女子5000米门票。
此前的日本锦标赛10000米赛，广中璃梨佳以31分30秒34的成绩夺冠并拿下世锦赛女子10000米门票。

虽未能实现卫冕日本锦标赛5000米、10000米双冠王的成就，但广中拿到了两张通往世锦赛的门票。
在去年奥运会，广中以14分52秒84的成绩刷新日本国家纪录排名第九，10000米排名第七，表现不俗，本赛季因身体原因一直状态不佳。

本次女子5000米比赛，广中在最后一圈被田中甩开，拿到女子亚军。她表示：“最后的冲刺没能顶住十分遗憾，但我会在世锦赛舞台上发泄出来，赢得比赛。”

四天赛程、五位选手、六张门票

四天赛程、五位选手、六张门票，本次日本田径锦标赛上演了精彩的对决。

我们看到了三浦龙司“绝对王者”的从容，看到远藤日向弥补去年遗憾后的惊喜，看到田中希实四天五赛想要拿到更多的“野心”，看到青木凉真为了一步步接近世界做出的努力。

期待2022年尤金世锦赛，能够看到更多的黄色面孔出现在赛场，同时也希望有更多优秀选手，有着广中璃梨佳在比赛在最后一圈脱帽冲刺般的决绝，一往无前，攀登顶峰。