军事学上有一句流行恒远的名言 - 防守是最好的进攻 - 同样适用于排球运动。

排球运动是由一连串「攻」、「防」组合而成，但都是先有「防」后有「攻」；先有接发球，才有第一波攻击（Complex-I）的组成；先有成功防守，才有后续反击。

现代排球运动践行一传防守重担的是2号位边攻和自由人，其中自由人司职防守专长的角色尤为关键。

随着现代排球运动发球技术的发展，尤其是大力跳跃发球技术的大量使用，作为防守要素一传接发球自由人的重要性就更加突出。

01、

发球是比赛进攻的开始，一传（接发球）是组织进攻、策动战术的重点，彼此对立统一。

有巴西学者研究（2020）指出：即一传到位率优秀的球队一传效果展示了攻击结果的预测能力。即比赛中的兩支队伍，其中一队一传到位率，占全场比赛一传总數的 50%以上，则比赛结果是该队胜出。由此可见，一传效果高低，往往是决定比赛胜负的关键。

一传是接发球一方第一波攻击（Complex I）的基础，一传的好坏直接影响到第一波攻击（Complex I）的成功率，而第一波攻击（Compex I）成功率直接影响到最终胜负的结果。

02、

奥运历史数据也同样证明冠军球队的一传防守是球队胜利的关键：

中国女排“黄金一代”的自由人张娜(2004雅典奥运会最佳防守第八、最佳一传第一)、接应周苏红（2004雅典奥运会最佳防守第十、最佳一传第四）。

中国女排“钻石一代”的自由人林莉(2016里约奥运会最佳防守第二、最佳一传第五)、主攻朱婷（2016里约奥运会最佳防守第九、最佳一传第四）。

美国女排东京奥运会自由人胡斯汀·王·奧蘭斯（2020东京奥运会最佳防守第三、最佳一传第五）、主攻乔丹·拉尔森 （2020年东京奥运会最佳防守第十、最佳一传第四）、主攻蜜雪儿·巴奇·赫克利（2020年东京奥运会最佳一传第一）。

03、

2022年世界女排联赛第一周赛事全部结束，中国女排三胜一负，排名暂列第二；日本女排四战四胜，排名暂列第一。

在进攻端，中日球员表现优异。

中国有两名球员进入最佳得分、最佳扣球排名前十名。

最佳得分:主攻李盈莹第四、接应龚翔宇第九。

最佳扣球：主攻李盈莹第四、接应龚翔宇第八。

日本有一名球员进入最佳得分排名前十名。

最佳扣球:主攻古贺纱理那第三。

最佳得分：主攻古贺纱理那第三。

在防守端，日本球员依旧表现抢眼。日本有两名球员进入最佳防守、最佳一传排名前十。

最佳防守：自由人小岛满菜美第一、主攻古贺纱理那第九。

最佳一传：主攻古贺纱理那第四、自由人小岛满菜美第八。

在防守端，中国球员表现平庸，数据惨不忍睹，前二十名排名难见中国球员踪影。

最佳防守：主攻李盈莹第二十六、自由人王唯漪第三十、接应龚翔宇第三十四。

最佳一传：主攻王云璐第二十五名。

04、

首次参加国家大赛年长前国家队主力自由人王梦洁（1995年11月14日）5个月的自由人王唯漪（1995年6月20日）表现平庸，数据对比甚至弱于2021年世界女排联赛自由人王梦洁。

以下是2021年和2022年世界女排联赛自由人防守端(最佳防守、最佳一传)非对称对比：

最佳防守：

自由人王梦洁第十四名，王梦洁：有效（Digs）140、失误（Errors）36、一般（Reciptions）12、场均有（Average per match）9.33、防守成功率%（Succuss %）74.47%、次数188。

自由人王唯漪第三十名，王唯漪：有效（Digs）33、失误（Errors）22、一般（Reciptions）12、场均有（Average per match）8.25、防守成功率%（Succuss %）49.25%、次数67。

最佳一传：

自由人王梦洁第二十六名：到位（Succesful）82、失误（Errors）7、一般（Attemps）103、场均到位（Average Per Match）5.47、到位率%（Success %）42.71%、次数（Total）192。

主攻王云璐第二十五名，

接应龚翔宇第四十三名。

主攻李盈莹第五十名。

自由人王唯漪第六十四名。到位（Succesful）9、失误（Errors）2、一般（Attemps）43、场均到位（Average Per Match）2.25、到位率%（Success %）16.67%、次数（Total）54。

05、

排球运动是由攻与守所连结而成的肢体活动，只有好的防守才能把握进攻的最佳时机。

自由人制度的设立，使防守成功率大幅度提升，特别是自由人的优异表现，更能提升整个团队的防守意志。

预赛轮第二周、第三周各国主力球员将会陆续复出，比赛的对抗强度也将会持续增加，

光有高接发球进攻(一波进攻)得分率，不足以保证赢取比赛，要配合高防守进攻(二波进攻)得分率，才是拉开比赛赢得胜利的保证。