导致冠心病的危险因素有很多，这6点注意事项要牢记

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是一种缺血性心脏病。

冠状动脉是向心脏提供血液的动脉，当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起胸闷、胸痛等不适，这种心脏病叫冠心病。

冠心病的病因

冠状动脉是向心脏提供血液的动脉，随着胆固醇及其他沉积物组成的斑块在动脉壁积累，会导致冠脉狭窄或闭塞，进而引起心脏病。

导致冠心病的危险因素有很多，除了年龄、遗传因素等不可控的因素外，还包括：高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等因素。

针对这些危险因素进行积极地预防与控制将有助于防治冠心病。

众所周知，心脏是人体至关重要的一个器官，因此冠心病一定要引起重视，从日常生活中进行注意。

冠心病患者日常的6点注意事项

一、生活中避免情绪激动

冠心病患者情绪变化大，易导致血管收缩、血压升高，从而诱发心绞痛、高血压等心血管疾病。对于冠心病患者来说，保持良好的心态对预防和治疗冠心病都有较大的帮助。

二、不要参加剧烈的运动

冠心病患者积极参加体育运动，能增强体质，预防疾病。但是运动一定要量力而行，运动过于剧烈会导致心脑血管缺氧，造成严重后果。所以，冠心病患者进行运动要根据自身情况来决定，不可超负荷运动增加心脏负担。

三、日常生活中要定时喝水

冠心病患者要养成定时饮水的好习惯，定期饮水可补充体内水分，促进血液流动，避免长期不喝水导致脱水的现象。

四、保持室内通风

冠心病患者要经常保持室内通风，防止空气不流通导致缺氧。

五、注意天气变化

寒冷的冬季要做好重要部位的保护措施，防止因寒冷刺激引发血压升高。炎热的夏季，要避免血液循环量过大加重心脏负担。冠心病患者一定要注意天气变化，以减少心脑血管疾病的发生。

六、戒除烟酒

烟酒中含有的有害物质会导致冠心病的高发：香烟中的尼古丁可导致血液黏稠，引起血液凝固，从而导致冠心病的高发。戒烟后可降低血液中的纤维蛋白，减少疾病的发生。另外，烈性酒也会诱发冠心病，导致严重的心脏病和高血压，过多摄入乙醇还可加重冠心病。

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