身体寒了容易上火，两味药，一泻一补，清热散寒，化解火气

大家好，今天咱们说说上火的治疗问题。

中医将"火"分为实火和虚火，但是现在单纯有实火的人越来越少了，大部分都是虚火。而虚火实际上就是由寒引起的。

我们虚火，根源在于体内的寒气太重了，把热排斥在外，而火的性质是“上炎”，往上走，因此各种“上火”症状也就出现了。口舌生疮、脸犯油光、长痘、失眠、头晕耳鸣、便秘等等。

《黄帝内经》里说："今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热。"这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的，本质上就是寒的体质。

那先给大家分享一个临床案例：

前段时间，有个小伙子，一开始牙龈肿痛，那个难受，想早点好，他就自己开始喝凉茶，吃雪糕，冰棒，持续了几天，结果你猜怎么着，牙龈上火的问题没有得到改善，反而又出现了脾胃也不好了，开始腹泻，拉肚子，大便一会一趟，伸手摸一下肚子，凉凉的，脸上也开始长痘痘。

他这就是过食寒凉导致的脾胃损伤。在中医看来 脾属土，土需要温暖了，才能孕育万物，大家想象一下，寒冷的土地是不是连草都不生长呢？得知了他的情况，随后我给他讲了一个方子，用栀子、干姜煮水喝。没多久，就缓解了很多。

这个方子叫【栀子干姜汤】出自古代名医 张仲景老先生的《伤寒论》。

咱们来详细分析一下方子 你就明白了。

小伙子的脾胃因过食寒凉伤到了，导致的脾胃虚寒，上面呢咱们说了，脾属土，喜欢温暖，不喜欢寒凉、寒冷。那若用寒药，脾胃就遭殃了，脾胃将会越来越寒，郁火将始终下不去，就会导致一直上火。用若用热药，那已经生成的郁火又该怎么办？这既不能用补药，又不能用泻药，那就泻与补一起来，寒热并用，栀子苦寒，干姜辛热，岂不是相得益彰。

栀子

咱们在前面提到身上的火气下不去，郁在那里，形成了郁火，郁火是哪里的火吗？心火、胆火、肺火，也有可能心火、肺火、胆火都有那么一点。但是别管哪里的火，用了栀子，都能一一给它们下逐客令。

《神农本草经》有过记载：“栀子味苦，性寒，归心、肺、三焦经。功于泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。”用栀子煮水喝，能把上半身的火热通过小便排出。所以用栀子来泻火，那喝到什么程度呢？到浑浊的小便转为清白，就刚好了。

干姜

与生姜还同，生姜多汁鲜嫩，能掐出汁，干姜，干巴巴，皱瘪瘪。干姜散里寒，生姜散表寒，比如不小心吹了冷风，流鼻涕，打喷嚏，那煮一碗浓热的生姜汤，把体表的寒气散出去。干姜一直往里走，从体表走到脏腑，走到脾胃，脾胃虚寒的人可以把干姜打成粉，拌在粥里面，它吃下去以后就像在脾胃里头点了一把火，把所有阴寒邪气都赶出去。

另外，现代人不分季节大量误吃各种寒凉的瓜果蔬菜, 在夏季长期使用空调, 女士们为了显示身材尽量少穿衣服，大多数人都久坐不动....大量寒湿正悄然进入体内，自然肾火就越来越不足, 虚火就越来越大。

栀子干姜汤：适合寒热错杂体质，典型的特征是身热，烦躁，容易口腔溃疡，舌痛舌尖红，虽说是有热，偏偏还不能吃凉的，一吃就拉肚子。身上的火热下不去，郁在那里。这时候栀子清热泻火，干姜温中散寒，一个栀子，一个干姜，两味药加在一起就把问题解决了。

话说这个栀子干姜汤，不仅能驱火，没准还能捎带手把你的失眠给治喽！何以见得？一个人火旺的时候，到处长痘痘，加上口腔溃疡，躺在床上那种感觉，你体会下。然后呢，药到病除，火没了，溃疡好了，痘痘也褪了，你的睡眠自然就回来了！

好了，今天就说到这里吧，若你有相关问题可以在评论区留言，看到会一一回复。