肾阴不足，通常是有两个原因造成的。

第一是经常熬夜，大量损耗身体的阴津，从而导致肾阴虚；第二是生活不节制，操劳过度，导致肾精亏虚严重了，也会造成肾阴虚。

在这两种情况下，人往往会出现肾阴不足的情况，那么时间一长，会形成阴虚火旺的情况，阴损及阳，最终导致阴阳两虚。

这就说明“肾阴有三虚”。

今天呢，我们就一起来讨论一下这三种肾阴虚的情况。

首先说，肾阴不足的情况，肾阴不足是肾阴虚刚开始的情况，这个时候，身上会出现干，热的症状，口干舌燥，手脚心发热，失眠盗汗，耳鸣，耳鸣的声音很低，很细小，持续的时间常长，到了晚上还会加重，严重的话，还会影响听力。

那这时候可以用——六味地黄汤加减，来滋阴润燥。

第二是阴虚火旺的情况，为什么会出现阴虚火旺的情况，这是因为，阴就相当于水，阳就相当于火，当水少了，火就变得旺盛，这就阴虚火旺。

阴虚火旺是肾阴不足进一步发展而来的，所以，它的干，热的情况也会加重，这时候，人就会特别的渴，老是想喝水，吃凉的，但是一到下午两三点左右的时候，又开始出现潮热多汗的情况，尤其是晚上睡觉的时候，会被热醒。

那这个时候可以用——知柏地黄汤来加减，滋阴降火，把虚火给降下来。

最后是阴阳两虚的情况，这也是肾阴虚最严重的情况，从中医上来讲，阴、阳是相互的，当阴虚的情况，阳没有了阴液作为载体，所以阳也会减少，从而也会出现阳虚的症状，比如：腰膝腿软，小便清长，既怕冷又怕热。

那这个时候啊，就要阴阳同补了，我们可以用——补天大造丸来加减。

到这里，我们就可以看出，光一个肾阴虚就有三种情况，而且肾阴虚的情况还是不断加重的。

所以，当你出现肾阴虚的情况时，一定要及时调理，不要等发展严重了，才重视，那时候就晚了。#健康2022# #健康科普大赛# #肾虚# #我要上 头条#