月经是女性成熟的重要标志，每个月都会如约而至，月经不仅仅是生理现象，也能够反映出女性的健康状态。

一般情况，正常月经非常规律，周期，经量，时长等相对稳定，很少出现量多，痛经，紊乱，量少的情况。

月经过后，一切恢复正常，但有些女性月经后出现褐色分泌物，这是什么情况？一般情况，月经出现褐色分泌物有以下几种情况。

出现一些褐色的分泌物，这到底正不正常呢？这些褐色的分泌物到底是怎么回事？

第一：经血排出不畅

气血瘀滞或者血液循环不畅的女性，因为经血不能正常的流动，月经走后会有少量的经血残留在身体，伴随运动或其他方面的抵制劳动，经血会逐渐排出，发生明显的褐色分泌物。

通常情况，月经颜色为暗红或者鲜红，如果持续出现血块，伴有腹部疼痛，可以适当的按摩，促进血液循环，加快经血排出体外。

第二：避孕环引起

女性朋友会通过避孕环来避孕，以前我国计划生育执行比较严格，避孕环位于宫腔内，属于外来异物，所以女性朋友在带环期间有一段时间的适应期，短则三个月，长则半年。

那么女性朋友在这段时间内，一定要注意私处的清洁，避免感染细菌，在这一段适应期内，避孕环对于宫腔的刺激容易导致出现褐色的分泌物。

第三：黄体功能异常

月经结束以后，发现内裤会有褐色的分泌物，很可能是因为黄体功能出现异常而导致黄体功能降低。

会导致月经出现间接的红褐色分泌物，但需要进行医治，听取医生的建议，或者进行药物的治疗。

第四：月经没有彻底干净

月经结束以后，如果出现了褐色的分泌物，很可能是因为月经没排干净，也是正常的一种现象，大家不要害怕，这种情况最多持续1~2天左右。

如果持续时间较长，就更需要重视，很可能患有妇科疾病，需要尽快到医院进行检查治疗。

第五：妇科疾病的影响

月经结束之后仍然排出褐色分泌物，可能是由于患上了妇科疾病，像宫颈炎，内膜炎，子宫肌瘤、等妇科病，患上之后也会影响月经的正常形态。

每次月经走后都排不干净，还伴有散发异味的分泌物，拖拖拉拉很长时间，如果出现了这种现象，应该及时去医院治疗。

月经期间需要注意什么事情？

• 忌食酸辣刺激食品

月经期间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥未、胡椒等。

月经期的饮食，要注意不吃生冷、过度刺激的食物，否则容易引起经期的不舒适感觉、腹痛，饮食最好选择比较清淡、矿物质丰富、维生素丰富、蛋白质丰富的食物，可以喝牛奶、吃面食、多种的蔬菜和水果，不吃过度生冷的水果，比如冰镇西瓜一类的，不适合在月经期吃。

• 要注意月经量的变化

正常的月经量是20到60毫升，如果低于20毫升处于月经过少，如果大于20毫升处于月经过多。

如果月经量少有可能是月经失调，但是对于有X生活史的女性，不能排除怀孕的可能，如果月经量过多，首先要明确有没有子宫的器质性的病变，比如子宫内膜的息肉，粘膜下的子宫肌瘤，或者肌壁间的子宫肌瘤凸向子宫内膜，或者是子宫内膜的病变，子宫内膜过度增厚等等。