这些有用的哮喘知识，你都知道吗？

什么是哮喘？

哮喘是一种临床发病率很高的呼吸道疾病，是世界公认的顽症之一。

它是由机体多种炎性细胞和细胞组分参与的慢性气道炎症性疾病，气道炎症又可以造成气道的高反应，引起气道内广泛的气流阻塞，出现咳嗽、喘息、胸闷等症状，这些症状常常在夜间和凌晨的时候发作。

哮喘的致病因素是什么？

哮喘发病主要分为两方面的原因，内因和外因：内因主要是遗传因素，外因主要和环境因素相关。

哮喘的发生虽然有遗传倾向，但并不是有哮喘体质的人就一定会发病，因为哮喘的发生还需要外因即环境因素，比如接触到过敏源及其他刺激因素的激发。

常见激发哮喘的因素，例如：尘螨、花粉、动物毛以及刺激性的气体等等。

另外还有感染因素，比如细菌、病毒、寄生虫的感染等等。

如何做好预防，避免哮喘发作？

1、防寒、保暖、戴口罩，要防止冷空气对气道的刺激。

2、要保持愉快的心情，要注意饮食上的一些细节问题，比如容易过敏、辛辣刺激的食物等都要避免。

3、家里的卫生一定要保持干净，经常晾晒被褥，避免尘螨等这些导致过敏的因素。

4、拒绝吸烟的同时，避免被动吸入二手烟。