刘敏涛跳舞全身是戏，一个人如何才能让自己变强大？

刘敏涛因为经常演那些端庄大气的角色，所以在人们心里，她一直是一个非常文静稳重的人，但是没想到她在参加综艺节目的时候，既能唱歌，又能跳舞，跳舞的时候全身都是戏，分分钟贡献表情包，她能够这样无所顾忌的放飞自我，就是因为她自身过硬的实力和演技，一个人如何才能让自己变强大呢？

首先，应该认准自己的目标，给自己确立一个目标，要通过自己的努力，能够实现的那种目标，要知道自己想要的东西是什么，你才能知道自己应该朝着哪个方向去努力，有了目标之后，你才能够让自己坚持下去，有了目标之后，应该给自己制定一个切实可行的计划，然后严格按照自己计划表当中的任务去完成，争取让自己每一天都有进步。

其次，应该保持一颗积极乐观的心态，不管在生活当中遇到什么样的困难和挫折，也不管你现在接受的是什么样的考验与磨难，都应该调整自己的心态，让自己微笑着去面对，我们不管做什么事情，心态应该都是最重要的，我们的敌人永远都是自己，只要你能够保持积极乐观，让自己拥有强大的内心，不让自己放弃，一定能够得到自己想要的。

我们还应该勇于跳出自己的舒适圈，在生活当中不断尝试一些新的东西，要有很强的自我认知能力，勇于接受生活当中新的挑战，在挑战当中不断反省自己，遭到自己身上的缺点，让自己变得越来越优秀，不管在人生的哪个阶段，都不要放弃努力和学习，让自己每一天都有进步，你才能成为一个优秀的人。除此之外，在生活当中也一定要足够自律，要有很强的自我约束能力，控制自己的低级欲望。