人生似烟云，何必千千结？

01 除了生死，其他都是闲事儿

仓央嘉措曾经写过：“这世间事，除了生死，哪一件事不是闲事。”

真的是这样的，人的一生，不过短短的三万天，似乎是一个转瞬间，曾经风华正茂的我们就渐渐变老了。

生死面前没有大事，随着年龄的增长，别太较真了，别太计较了，别太纠结了，粗茶淡饭是一种平淡，行云流水是一种自然，已经奔五的七零后，屈指算一算，余生已经不长，不忍细想，其实，我们每个人都抵抗不了岁月的追赶。

人生一世，草木一秋。

七零后的朋友们，请你一定要记得，从今天开始，不要轻易动怒，不要为不值得的人和事生气，平和的心态很重要，开心就好。

七零后的朋友们，请你一定要记得，从今天开始，多关心自己的健康，戒烟戒酒，让自己的身体保持活力，有个好身体，才会有明媚的日子。

七零后的朋友们，请你一定要记得，从今天开始，不讨好别人，不向别人解释自己，不妥协，也不将就，愿你余生的每一天都过得充实而惬意。

02 保持微笑，微笑面对一切

记得曾经看过 这样一段话：“世界是一面镜子，你对它皱眉，它就还你一副忧愁的面容，你对着它笑，它也笑着看你。”

所以，心态很重要。

人生漫漫，一路上有甜甜蜜蜜，也有风风雨雨，没有谁的人生是一马平川，没有谁总是遇到好事儿。也许有一天，我们会遇到迈不过去的坎儿，也许有一天，我们躲在黑暗的角落里泪流满面，这都不是事儿，请你相信，风雨过后有晴天，用好的心态去面对，所有的事情都会过去。

从今天开始，保持微笑吧，朋友们。

七零后的朋友们，从今天开始，凡事想开点，破事儿难事儿别太上火，风轻云淡地去面对，去解决，就像缠绕在一起的绳子，再复杂也禁不住一刀两断，办法总是有的。

七零后的朋友们，从今天开始，凡事看淡点，风风雨雨半辈子，什么艰难困苦没有经历过呢，告诉自己，再难也难不过昨天，没什么大不了的。

七零后的朋友们，从今天开始，凡事看宽点，值得交往的人，诚信交往，不值得交往的人，果断远离。别把任何人都请进你的生命里，不值得。

七零后的朋友们，从今天开始，保持微笑吧，相信：船到桥头自然直。

03 余生，好好爱自己

作家三毛说过这样一句话：“你来不及认真地年轻，待明白过来，你这能选择认真地老去。”

仔细琢磨这句话，真的非常睿智。

年轻的时候，忙着打拼事业，忙着结识朋友，似乎真的没有来得及认真地年轻，就要奔五了。

小时候吃过的苦，不愿意让自己的孩子再吃一遍。父母没有享过的福，想让父母享受一点。上有老小有小的日子过得举步维艰，还要苦苦支撑，唯独忘记了要善待自己。

七零后的朋友们，从今天开始，感觉累了就放松一下自己，不要把弦绷得太紧，空闲的时候，邀朋唤友喝喝茶，聊聊天，享受午后的惬意。

七零后的朋友们，从今天开始，多宠爱自己一点，喜欢的东西，如果有能力就买给自己，生活虽然很平淡，但仪式感还是要有的。

七零后的朋友们，从今天开始，别回头看，多珍惜身边的家人和挚友，多珍惜自己，把日子过成诗和远方，而不是一地鸡毛。

七零后朋友们，请从今天开始，善待自己，好好爱你自己。

写在最后：

我喜欢的作家丰子恺先生说过：“心小了，所有的小事都大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。”

奔五的七零后，走过半生的你，请先自爱，再去爱别人，只有善待自己，你才会被这个世界温柔以待。

愿你，兜里有钱，身体无恙，心里没事。

愿你，不负时光，不负此生，幸福每天。