喝酒后，若身体出现这5种现象，说明你已不适合喝酒，要及早戒酒

酒作为人类生活中主要的饮料之一，在我国已经有5000多年的文明历史了。

黄酒是世界上最古老的酒类之一，在商周时代，中国人独创酒曲复式发酵法，从此之后开始大量酿造黄酒，酒在我国文明历史当中占据着非常重要的地位。

一直延续到现在，我国白酒的酿造技术在世界上也是数一数二的，我国的白酒在世界上远近闻名。

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每天喝二两白酒，真的会给身体带来好处吗？

生活中有很多人喜欢晚饭的时候小酌一杯，尤其对于中老年朋友来说，他们早已经养成了这样的习惯。

有人说适当喝白酒能够达到暖身的效果，也可以帮助扩张血管降低血压，每天喝二两白酒，但不超量真的会给身体带来好处吗？

答案是否定！

很久之前，国际癌症研究机构就已经将酒精归于一类致癌物，大量的科学试验也已经直接证实了，经常饮酒会让身体越来越糟糕。

《柳叶刀》还曾经做过一项研究，发现全球将近有74万人因饮酒而患癌。

饮酒会增加患上肝癌，胃癌，喉癌，口腔癌，结肠癌，直肠癌以及乳腺癌的风险。

其中男性因为饮酒患癌的风险超过了76%，如果女性频繁饮酒也容易患上乳腺癌，食道癌以及肝癌。

此外这项研究还发现蒙古，中国，罗马尼亚，摩尔多瓦，是因为酒精引发癌症病例最多的国家。

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酒精进入身体之后，是如何伤害身体各项器官的？

酒精对身体的伤害就像是一把刀，从上划到下！

从我们的第1口酒进入口腔开始就会刺激我们的口腔，接着通过咽喉，有些人会感觉辣到辣喉咙想要呕吐，然后酒精来到我们的胃部，然后是十二指肠，最后到达小肠。

这一通肠胃之旅将酒精的伤害发挥到淋漓尽致，你以为这样就停止了吗？这仅仅是开始肠胃黏膜，又会将酒精吸入进我们的静脉系统。

然后循环到我们的肝脏酒精的代谢从此就要开始了，酒精就开始了对肝细胞的损伤。

酒精会使肝脏细胞表面的脂质成分出现过度氧化，从而伤害到细胞膜，慢慢积累，肝脏就会出现损伤，如果不及时治疗，损伤就会进一步发展，最后直接破坏肝脏细胞的内部结构，细胞也会直接坏死，肝脏就会出现病变。

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酒精对于肝脏的伤害有多大？

酒精对于肝脏的伤害一共分为三期，层层递进：

第1期，长期过量饮酒，体内的酒精量越来越多，肝脏细胞的脂肪性变就会变得越发严重，最后直接导致酒精性脂肪肝的形成，而且一次超量饮酒比每天适量饮酒的伤害更大。

第2期，因为原本的脂肪肝对于肝脏功能的损害就会出现诸如持续发烧还伴随着腹水的酒精肝的症状，甚至有一些人可能因为酒精中毒直接进了医院。

第3期，酒精肝由于没有得到及时治疗，也没有改变自身的坏习惯，就应该直接一跃而成为酒精性肝硬化，这个时候想要逆转就已经无力回天了，再往后发展就是肝癌了。

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喝酒后，若身体出现这5种现象，说明你已不适合喝酒，要及早戒酒

1、腹痛腹泻

如果喝完酒之后总是频繁出现腹痛腹泻的现象，大家就要考虑一下，及早戒酒了。

因为酒精进入身体之后，会给肠胃黏膜造成极大的刺激而引起上腹部不适感，伴随着恶心呕吐腹泻等消化系统症状。

长期大量饮酒也会引起酒精性脂肪肝，肝脏功能下降，胆汁分泌异常，喝了酒之后也会出现不良性腹泻，刺激胰腺分泌胰液，加重胰腺的负担。

2、酒后肝区疼痛

酒精对于肝脏的损伤是不可逆的，长期大量饮酒就会导致肝细胞受损，肝功能下降。

肝脏上面没有痛觉神经，即便是发生病变，一般也不会有明显的症状，但是肝脏内部肿大，肝包膜受到牵拉或者挤压时，就会导致身体的其他器官组织受到牵扯，出现肝区疼痛，这个时候说明肝脏疾病已经比较严重了，一定要及早戒酒。

3、酒量变小

如果一个人在之前酒量比较大，甚至能够做到千杯不醉，但是饮酒一段时间之后发现自己的酒量明显变小，喝一点就会出现醉酒的样子，这是肝功能下降发出的预警信号。

因为酒精持续对肝脏进行损伤，肝脏已经不堪重负，喝了酒之后就很容易出现这种醉酒的现象，不及时戒酒的话，会导致肝功能受损严重，甚至还可能诱发肝癌。

4、酒后面色苍白暗沉

有一些人喝完酒之后脸色会出现苍白无力的现象，这是因为喝酒之后导致机体机能发生了一些改变，引发一些病症所导致的，对于这一类人群一定要及早去医院做相关检查，也要及早戒酒，否则可能会有生命危险。

5、喝酒后头痛

虽然喝酒后头痛是一种正常的生理反应，但是如果喝酒时突然有剧烈的疼痛感，一定要引起高度警惕。

长时间大量饮酒，不仅会诱发高血压，也会对脑部血管造成极大的压力，使脑血管变硬变脆，随着时间的推移，就有可能会出现脑动脉硬化或者脑出血等问题。

温馨提示：酒精对大脑的伤害远不止于宿醉的那个早上，饮酒6周后，我们的大脑仍然在持续受到损害。《柳叶刀》表明安全饮酒量为零，大家一定要意识到酒精的伤害，及早戒酒！