甲状腺结节会癌变吗？坚持吃“一黑一白”，结节或许会慢慢消失

　　根据相关研究显示，约有10%的患者，甲状腺部位的结节为恶性，患上了甲状腺癌。很多人会以为比较大的结节，发生癌变的可能性也会增加，其实不是这样，通常医生判断甲状腺部位的结节是否为恶性，需要根据彩超的结果来判断。

　　如果甲状腺结节上没有出现砂砾样钙化、血流等级较低、结节单一等情况，那么这个结节多半是良性的，不用过分担心，定期复查即可。

　　虽然甲状腺结节大部分是良性的，对人体健康危害不大，但是大家都不希望甲状腺结节继续增长，我们在平时该怎么样做呢?常吃“一黑一白”，结节也许就会乖乖听话。

　　一黑：紫菜、海带

　　对于患有甲状腺结节的人来说，通常是由于体内缺乏碘元素，导致甲状腺部位出现了异常。大家可以在日常生活中，尽量多吃碘元素含量高的食物，比如紫菜、海带等。常吃这些海产品能够帮助人们预防甲状腺结节。但是要注意适量，人体内碘元素摄入过度可能也会造成甲状腺结节的出现。

　　一白：白醋

　　很多生活小妙招里都有白醋的身影，白醋具有很好的杀菌消毒功效，不少人喜欢在洗衣服，去除污渍的时候，滴几滴白醋帮助清洁。其实经常食用白醋，对人体健康也是比较有利的。

　　可以在做菜的时候适当放一些白醋，增加食物口感的同时，帮助人体杀灭细菌，减轻炎症，疏通血管，预防疾病。对于患有甲状腺结节的人来说，适量食用白醋，对预防结节增长，是比较有帮助的。

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