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中国女排的自由人也在大浪淘沙，不断更新换代。从林莉到王梦洁，再从王梦洁到如今的倪非凡。从她们身上，球迷们见证了中国女排自由人的兴衰和成长。尤其对于小将倪非凡来说，经历两代名帅郎平和蔡斌的精心培养，已然是花开花落独一枝。

不过倪非凡也还存在明显不足，接大力跳发球还缺乏自信。随着新一代中国女排的兴起，倪非凡必然要接过中国女排主力自由人的大旗。球迷们只管付出耐心，静待果实成熟时。

一、脱颖而出，独入名帅慧眼

凭借着在国青女排队伍中的优秀表现，18岁的倪非凡被郎平慧眼识珠，从此成了中国女排中的一员，和李盈莹并列在一起，被看成是郎平为巴黎奥运周期精心培养的为数不多的两个00后新人。并随队征战了女排瑞士精英赛和女排世界联赛德国分站赛等两项中国女排洲际赛事。其表现中规中矩，让人眼前一亮。

英雄所见略同。在江苏女排，老帅蔡斌也发现了倪非凡的上佳天赋。从2019-2020排超赛季开始，小将倪非凡便取代了江苏女排实力不凡的自由人臧倩倩，成为了江苏女排的主力自由人，被重点培养。在2020-2021排超赛季，倪非凡迎来她在排超赛场上的高光时刻。一路状态爆棚，助力江苏女排胜上海，克广东，杀进决赛。在决赛中更是对天津女排的朱婷和李盈莹完成了精准的卡位防守，让大名鼎鼎的中国女排王炸组合无计可施，一脸无奈。

正是基于其上佳天赋，倪非凡得到了郎平和蔡斌两位名帅不约而同的青睐，并对其加以重点培养，如今已成为中国女排的主力自由人。

二、花开花落，渐成主力自由人

中国女排近年来共出现了三位优秀的自由人，林莉、王梦洁和倪非凡。

在里约奥运会上，林莉迎来了人生的高光时刻，打出了世界女子排坛上最强自由人的巅峰状态，助力中国女排在里约奥运会上一举夺冠，奥运代最佳自由人的荣誉便是对其时林莉巅峰状态的最大肯定。可惜的是，其后林莉的竞技状态势头渐渐由盛入微，被飞速成长起来的优秀自由人王梦洁所取代。

从2018年女排世锦赛开始，年轻的王梦洁便展现出了不俗的竞技状态，在与林莉平分秋色的竞争态势中慢慢占据了上风。2019年女排世界杯上，主力自由人王梦洁更是状态爆棚，不仅一传过硬，防守到位，而且还间歇化身为二传，给攻手调出好球，可谓一时风光无两。最终中国女排一路高歌，十一连胜强势夺冠，王梦洁功不可没。世界杯最佳自由人的荣誉便是其实力的明证，

如今林莉退役，王梦洁离队。中国女排主力自由人的重担不可避免地要落在历经两任名帅合力培养的小将倪非凡身上。期待着倪非凡能像两位大姐姐林莉和王梦洁一样，在接下来的女排洲际大赛中助力中国女排取得好成绩的同时，也收获自己职业生涯中的世界级最佳自由人的荣誉。

三、优劣明显，期待改善短板

不过，实事求是地讲，倪非凡作为一名年轻的自由人，其身上的优点和缺点都是十分明显的。

作为年轻的小将，倪非凡脚下步伐移动快，防吊球积极，防守面积大。比赛中头脑灵活，卡位精准。这些都是倪非凡作为一个优秀自由人所表现出来的上佳天赋和不俗能力，已经具备了成为一名世界级优秀自由人所应有的特质，这是非常难能可贵的。假以时日，倪非凡必能一鸣惊人，光耀于世。

但也毋庸讳言，倪非凡的短板也是很明显的，那就是接大力跳发球的能力明显不足。去年排超联赛上，瓦尔加斯的大力跳发，让一路表现不凡的倪非凡顿时原形毕露，褪去了不凡的光环。在如今欧美强队日益钟情于大力跳发的排球发展大势下，倪非凡作为主力自由人，接不了大力跳发，对于志在崛起的中国女排来说是无疑是致命的。倪非凡要想成就一番事业，必须尽早练好接大力跳发的能力。这是硬指标，是必须要解决的课题。

四、矢志不渝，他日必成名将

倪非凡今年才21岁，还是非常年轻的小将。她胸有壮志，心怀女排，只要勤加苦练，必能成长为一名接好大力跳发的实力派自由人，在助力中国女排崛起腾飞之际，实现自己非凡的人生理想和人生价值。

或许用不了几年，倪非凡的成就就像她的名字一样，一个世界级的自由人就会出现在中国女排。或许用不了多久，倪非凡就会成长为齐名林莉、王梦洁、德吉纳罗和卡斯蒂略的自由人名将。

结束语

花开花落独一枝，静待果实成熟时。

年轻的小将倪非凡已展现出了不俗的自由人天赋，受到中国女排两任两帅器重，未来的成就注定不凡。球迷们拿出耐心，静待小将成长，用不了多久，或许中国女排就会又涌现出一名世界级的自由人名将。她就是倪非凡。