无论是减重或美容，都是每个女生一直不断探究的课题，永远想知道新的瘦身、小脸密技，或者了解更多护肤方法、让肤质看起来更水润、零毛孔，不过再购入更贵更多的保养产品之前，记得问问自己，每日最基础的“清洁”已经做好了吗？说到洗脸，这件看似简单又迅速的小事，却是可以影响肤质的很大关键，除了因为彻底的清洁才能促进后续保养的吸收，而这个我们每天都做超过一次的小动作，其实隐含了许多必须注意的细节，你是否也还在犯这些禁忌呢？

水温

许多女生定都会在晚间洗澡时一起将脸部做清洁，不过这时却会忽略了重要的“水温”细节，对于洗脸该用什么样的水温众说纷纭，其实太热的水会对肌肤造成刺激，但是过冷的水让毛孔收缩反而无法清洁干净，最好其实是比体温再低一些即可，大概介于 25-30 度之间是最刚好，能够彻底清洁毛孔也不会带走脸上过多油份。

洗卸品

而说到夜间的清洁，当然在洗脸之前就需要先卸除一整天在外的彩妆，而许多人喜爱使用方便的洗卸合一产品，其实这样并没有彻底清洁，最好的方式是分别使用能够乳化完全的卸妆产品以及脸部洗面乳产品双重洁颜，并且切记使用卸妆油时一定要保持双手和脸部的干燥，才能达到最好的卸妆效果，若是乳化不完全反而会令面部长更多暗疮的！

步骤

用对了洗卸品之后，用量和手势就是接下来的关键，其实过多的洗面乳并不能把脸洗得更干净，反而如果残留在肌肤上会造成更多毛孔阻塞、暗疮等等问题，每次用量大约控制在一个拇指指甲大小内即可，尽量用手部温度将洗面乳搓成细柔的泡沫后再上脸清洁，不需要过度地搓揉拉扯，以旋转小圈的方式从脸中心往外侧清洗，在容易出油的鼻翼、额头部位可以稍做加强。

次数

至于一天到底该洗几次脸，其实可以依照季节不同的天气做调整，但是每天洗脸最多不能超过 4 次，否则就会造成肌肤的负担，而油性肌肤则可以进行较多次的洁颜，至少应在每日早、晚以洗面乳清洁，如果是干性或者混合肌的女生，则可以视情况将早上起床的洗脸步骤改用清水洗即可，并在后续使用化妆棉沾湿化妆水轻轻擦拭脸部在开始后续的保养和上妆步骤。