来源：温暖的女子（ID：wennuan-312）

作者：李思圆主播：田晓敏

编辑：金思含（实习）

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1

不知你是否有这样的体会：

每当我们在定一个目标时，总是有很高的热情和决心，可事实上，我们在遇到困难和挫折时，却很容易选择放弃。

你曾定下每天跑5公里的运动计划，可是当你跑了几天，发现它并不能帮你快速减肥时，于是你就不跑了。

你曾定下每天背10个单词的计划，可当你背了几天后，发现自己花了许多时间依旧记不住，于是你就不背了。

你曾定下每天写500字的写作任务，可是当你写了几天，发现它并不太可能成为大作时，于是你也就不写了。

其实，放弃是一件很容易的事。

因为你只需要给自己找一两个理由，就可以主动给自己卸掉诸多的压力和负担。

但坚持，就是一件非常难的事。

你要在看似毫无希望的时刻，仍旧要抱着信心和勇气，去付出那并不一定会有好结果的努力。

2

每个人都希望，快速看到自己的成功。

可成功有时并不是在过程中的每一刻体现，它往往需要你用足够长的时间，耐心去等待奇迹出现的那一刻。

也许你跑步的前几天，乃至前几个月，减重的效果也不会明显，可如果你坚持一两年，身体的变化就会变得很明显。

也许你背单词的最初阶段，是痛苦的，是煎熬的，乃至是记一个忘一个，可如果你每天反复去记，日积月累后你的词汇量一定会大增。

有一个著名的“荷花定律。”

荷花第一天开放的只是一小部分，第二天，它们会以前一天的两倍速度开放，到了第30天，就开满了整个池塘。

你知道什么时候荷花开了一半么?

很多人都会认为是第十五天，事实上，到第29天时荷花才仅开满一半，直到最后一天才会开满另一半。最后一天的速度最快，等于前29天的总和。

无论做任何一件事，刚开始时，往往是最难的，也是最容易放弃，甚至最容易质疑自己的。

但只要你肯咬牙坚持住，任何的付出都不会被辜负。

你只有坚持足够长的时间，才会从量的积累，转变到质的变化，如果半途而废，就会前功尽弃。

3

许多时刻，我们总是害怕付出得不到，该有的收获。

于是我们总是斤斤计较于，自己付出的多，还是收获的多，如果感到自己吃了亏，你也很容易放弃。

比如，如果你跑了几天步，发现也没什么效果，还不如躺在沙发上看电视，于是你就决定再也不跑了。

比如，如果你背了几天单词，发现时间也花了，但进步却看不见，还不如去追一部剧，于是你就决定再也不背了。

比如，你坚持写了几天文章，发现自己写的文章，只有很少的阅读量，还不如去打一局游戏，于是你决定再也不写了。

有一句话说：“一分耕耘，一分收获。”

这句话并不假，因为你哪怕努力了一分，也总比不努力的强。但又因为你努力的程度不够，那一份收获看起来就微不足道。

如果你肯继续坚持，付出十分的努力，一百分的努力，一万分的努力，那么你的收获才会被明显地看见。

4

我们常常会被他人，不放弃的精神所感动。可是我们自己在日常生活中，却总是一个容易放弃的人。

有时，当你觉得跑步很难时，其实更难的是，你贪念于安逸，不想去做那些费劲的事。

有时，当你觉得学英语很难时，更难的是，你根本没有恒心去做好一件，原本你可以做到的事。

有时，当你觉得写文章很难时，更难的是，你总是抱着三分钟热度，而不是持之以恒去付出努力。

在体育赛场上，当我们看到比分在最后的逆袭时，总是会生出无比的敬佩之心。在人生的道路上，当我们看到有些人咬牙坚持多年，终于盼来了好运和春天时，总是感动不已。

可如果哪一天，我们能学习他人的精神，乃至把为他人，助威和呐喊的气势，放在自己身上，那么你就会有很大的成长和进步。

在这个世上，成功常常是最后一刻的意外之喜。

因为如果你不等到最后一刻，你不拼搏到最后一刻，你不奋斗到最后一刻，你也无法迎来想要的喜悦和成绩。

与朋友们共勉。

作者：李思圆，新书《做一个能扛事的成年人》已正式上市。微信公众号：温暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@饮水-思圆，专栏作者。

主播：田晓敏，暖心DJ，亦静亦动真巨蟹，天文科幻发烧友，光影迷，爱朗读爱文字爱生活，喜欢带着耳朵去兜风，小目标才貌双全/德艺双馨新闻工作者。

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