导语：人们在平常的生活中，如果睡不好，压力是很大的。难以入眠，睡眠质量差，一般都是常见于成年人。小宝宝在人们的印象中，都能呼呼的睡得像小猪。但是有的妈妈，如果摊上一个，哄睡难，睡眠渣的宝宝，那生活真是一言难尽。

把孩子哄睡难，难于上青天！老母亲摊上睡渣孩子！

一位妈妈说，有一段时间，我几乎想把孩子重新塞回肚子里，那个宝宝，太难哄睡，睡眠又浅，醒来了，哇哇大哭。这个妈妈，只好求助于经验丰富的育儿嫂，有人带孩子后，终于能睡上一个好觉。每一个睡渣宝宝的妈妈，都有与宝宝，纠缠较劲的难忘时刻。

聪明的妈妈，更好的找到了与孩子，最佳的处理方式。涵涵是个聪明乖巧的小男孩，在幼儿园园里很受老师的喜欢，小朋友们的欢迎。可是有一天，涵涵的妈妈被老师找来了。原来这个人人夸奖的小男生，在幼儿园里午睡，是个困难户。

幼儿园的生活，中午吃过餐后，都是有两个小时的午休时间，孩子们都要乖乖的上床睡觉。涵涵来的幼儿园，学习、游戏、吃饭都习惯，可没想到呢，睡觉却成了一个问题。

涵涵在床上，就是无法安静的入睡，不是动来动去，就是要起床。老师没有办法哄睡涵涵，找来了家长沟通解决。有一个睡眠渣的宝宝，真是让老母亲操碎了心。

哄娃睡觉，才艺全开

小婴儿的睡眠时间，长可以达到18~22小时之久。所以很多时候，看到小宝宝时，呼呼大睡的时候居多。但有一些小宝宝并不是如此，其实很多儿童都存在睡眠问题，睡渣宝宝很常见哦。涵涵自出生后，就是一个让妈妈操碎心的宝宝。

宝宝不睡觉，不能更好的发育成长，要让宝宝睡得着，妈妈们各出奇招。有的宝宝喜欢别人抱着，轻摇晃动，很快就能入睡。但是有的宝宝却不是那么好哄的主，可能需要一边抱着来回走动，哼着催眠的歌。宝宝可能也不只是一个姿势就能哄睡的，下次可能要有别的招，需要父母齐上阵。

把宝宝哄睡后，终于可以歇一口气了，想要歇一会了，那你是高兴的太早了。那些难以哄睡的宝宝，还有一个共同点，就是睡眠浅，容易惊醒。涵涵妈妈，在哄睡涵涵以后，轻手轻脚，不敢发出一点声音。可总有不巧的时候，电话响了。

像是拨动了一个开关，宝宝哇哇大哭，醒来。浅眠易醒的宝宝，对声音特别的敏感，好像竖着耳朵在睡觉，一点小声音都能将他吵醒。自从家有宝宝后，家里人走路都小心翼翼，不敢发出一点声响，宝宝在睡觉时，手机一律调静音。

宝宝不只睡觉时要求完全安静，哄睡后，把孩子放床里也是一个大工程，动作要轻微，缓慢，心里默念好好睡。完成了从手里到床上的交接，才可以缓缓的松口气。

前路漫长，遥遥无期

小宝宝渐渐长大时，妈妈以为终于可以解脱，能睡个好觉。睡渣宝宝长大后，还是个睡眠差的小孩，妈妈为了哄睡她，还是要斗智斗勇。涵涵男孩是个精致的小男孩，活得精细，要睡觉时，先换好睡衣，上床等着妈妈，妈妈需要给讲睡前故事。

故事讲完后，孩子眼睛亮晶晶，毫无睡意。妈妈还得忍着怒气，好生说该睡了吧。孩子闭着眼睛，装作乖乖睡着，妈妈正想抽身离开时，孩子站了起来，要上厕所，还要喝水。一阵忙乱后，再次上床。可不一会，孩子又爬起来敲妈妈的门。

经过历练，潜力强大

每一个带过睡渣宝宝的妈妈，可以说是内心强大，和孩子斗智斗勇的经验丰富。长路漫漫，妈妈还要在学习中。每一个睡渣宝宝，挑战着妈妈坚韧的神经。

每当怒气起时，心里默念，这是亲生的。养育一个孩子有苦有累，但看着孩子健康的成长，又是成就感满满。养育孩子的过程中，能有更多的人生领悟与体会。

总结：

哄睡难，难于上青天!当老母亲摊上睡渣宝，一言难尽。育儿的过程。辛苦劳累，但是育儿的乐趣，也是成就感满满。当你家有一个睡渣宝宝时，可以求助于有经验的育儿专家。

看怎么改善孩子的睡眠，让他健康的成长。抚养幼儿的母亲，需要多一些耐心，多一些学习。育儿是相当辛苦的一件事，还需要爸爸的帮忙，全家人的共同努力，一切都是为了娃。