想要宝宝长得高，分体质调理很重要

大家好，我是素问中医的李医生。

“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”

春季到来，万物生长，春夏季节人体新陈代谢变得旺盛，生长激素分泌开始增多，是孩子长高的“黄金期”。

最近的门诊，常有家长带着“让孩子长高”的愿望来看诊，仔细问诊，可以发现孩子除了身高追不上同龄人外，往往伴随其他困扰。

如胃口差，挑食，形体偏瘦；或者睡眠欠佳，难以入睡，夜间梦多，醒后仍疲惫；或过敏性疾病发作，如伴随过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等等；或精神紧张，情绪差，性格急躁等等……

家长们在看诊过程中，对于孩子的日常养护也存在许多疑问，例如自己的孩子属于寒性体质还是热性体质，衣服究竟该多穿一些还是少穿一些？日常能不能吃冷饮或水果？为什么孩子总爱生病，不长个子，吃饭不香等等。

想要解决这些疑问，必须明确一个问题，那就是您的孩子是哪种中医体质类型。

不同体质类型的小朋友日常养护及易患病都有很多的不同，所以在接下来的这段时间里，我会逐一和家长朋友们介绍儿童常见的体质类型，以及儿童各种体质类型的临床特点及养育方法，希望有助于各位家长更加了解自己孩子的体质类型。

体质的形成与先天因素，如父母的体质类型、母亲孕期的养护等都有关系。如过敏体质的父母，孩子易患过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、湿疹及荨麻疹。

体质的形成与后天因素也密切相关，如饮食营养、饮食习惯、生活起居方式、环境因素、疾病因素、医药治疗等等。孩子的体质在先天因素的影响下，形成较为稳定的状态。

但体质的这种相对稳定的状态，在各种后天因素的影响下，会发生改变，即体质是可变的。

儿童的中医体质表现在形体动态、生理功能和心理状态等各方面。

儿童的中医体质可大体分为9种类型：平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、阳热质、痰湿质、食滞质、气郁质、特禀质。

接下来的几期内容中，我会逐一向家长介绍这9种儿童体质类型。普及儿童体质类型，根本目的是方便按体质类型进行调理及儿童养育，做到“治未病”，助生长。