书单 - 这6本书，助你打造高质量人际关系

约翰•戈特曼是全球人际关系领域公认的殿堂级人物。无论在婚姻、亲子领域，还是在商业、职场中，戈特曼带给人际关系研究的变革是划时代的。

如果你对人际关系、婚姻关系、家庭关系感到头痛，那么以下包括《幸福的家庭》在内的6本好书，一定要读！

1

《幸福的家庭》

戈特曼全新力作

给所有养育孩子的伴侣一份全方位指南

研究表明，在孩子出生的前3年，超过2/3的夫妻都对彼此非常不满。妈妈埋怨“丧偶式育儿”，丈夫不照顾孩子的饮食起居，爸爸埋怨老婆没有以前温柔善良，动不动就河东狮吼，夫妻关系岌岌可危。如何处理这种夫妻关系呢？华盛顿大学心理学教授、“婚姻教皇”约翰·戈特曼在他的新作《幸福的家庭》中给出了有力的答案。

本书是写给所有养育孩子的伴侣的全方位指南，旨在帮助伴侣们在孩子降生后更从容地应对种种问题，拥有更紧密的关系和健康发展的宝宝。

Cheers Publishing/湛庐文化幸福的家庭 约翰·戈特曼 59.9 购买

2

《幸福的婚姻》

戈特曼的核心经典著作

幸福婚姻的7大法则，每个家庭必备

世上最难经营的公司，是家庭；最难相处的关系，是夫妻。《幸福的婚姻》是约翰·戈特曼揭开男女长期相处之道的经典作品，这本实用的婚姻经营指南，任何夫妻都能从中受益。

戈特曼在书中用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出幸福婚姻的7个法则，引导读者创建一桩高情商且长久的婚姻。本书畅销全球，曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，长踞亚马逊同类书榜单前列。

Cheers Publishing/湛庐文化【东方甄选】幸福的婚姻 24.95 购买

3

《爱的博弈》

爱情中如何建立信任、预防背叛，应对不忠

作为西雅图爱情实验室三部曲之一，《爱的博弈》提供了婚恋中一切信任问题与冲突的答案，揭示关于爱的谜团：为何有些爱情持久，有些爱情早逝？该如何建立信任，避免不忠与背叛？背叛爱情的10种表现是什么？

本书用科学的方法教你把握爱情的来龙去脉，找出爱情冷却的蛛丝马迹，修复被生活磨损褪色的关系，让一段感情重新焕发活力。

4

《爱的沟通》

亲密关系的好坏关键在男人

给男士的恋爱指南

在男人眼中，女人如同一团谜，让人着迷却难以理解。与其他那些宣称两性关系的主要焦点在女人身上的观点不同，戈特曼教授指出，男性在一段关系中的表现，是决定这段关系成功或者失败的关键因素。

《爱的沟通》，能帮助还在乱猜女性心思的男性朋友读懂女性，帮助对爱情抱有美好期望的单身男性收获爱情。还能帮助希望另一半更了解自己的宝妈们，获得高质量亲密关系，帮助想要拯救“直男”男朋友的女孩们，打造理想伴侣。

5

《培养高情商的孩子》

提高孩子人际交往能力最好的作品

这是一本指导父母进行情绪管理训练的实战手册，戈特曼告诉父母当孩子情绪激动时，该如何进行沟通；如何教孩子更有效的处理问题，建立健康、稳固的人际关系；如何成为孩子的情绪导师……

这是一本培养父母教育素质的指南，每位父母都能从中受益。戈特曼教授通过一项历时20年、119个家庭和孩子共同参与的心理学调查，洞察了4种教养方式对孩子情商的长期影响，了解到0岁到青春期孩子教养的本质。

6

《人的七张面孔》

理解人性最具价值的一本书

帮你全面改善身边所有的人际关系

作为人际关系领域大师级人物，约翰•戈特曼在20年的研究基础上，提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系，全面提高你生活中的人际关系质量。

本书建立在广泛的调查、研究基础之上，参与人员超过3000人，是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”，指出了沟通中要提防的“6只黑手”，以及如何通过不经意的线索，捕捉人际沟通细节的技巧。

湛庐文化 人的七张面孔：人际关系背后的心理奥秘 39.6 购买