天突穴：通利气道、降痰宣肺，缓解声音嘶哑

任脉／天突

一、取穴步骤

【第一步】从颈沿前正中线向下推，至与胸骨交界处即为胸骨上窝，该窝中央处即为天突穴；

【第二步】从天突沿颈正中线向上循，在喉结上方，可触及一骨性结构，为舌骨，舌骨上缘即为廉泉穴。

二、重要结构

胸骨上窝中央。

三、主治

天突（缓解声音嘶哑）

①咳嗽、哮喘、胸痛、咽喉肿痛、暴喑等肺系病证；

②瘿气、梅核气、噎膈等气机不畅病证。

四、定位

在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。

五、按摩

用中指指腹慢慢按压天突1~2分钟，按摩时要格外轻柔，可治由于咳嗽、咽炎等呼吸系统疾病引起的声音嘶哑。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间：30-50分钟；温度：38-48 ；

艾条悬灸

时间：5-10分钟；

艾炷灸

时间：3-5壮。