养命之饮，食甘寝宁…

生品 藏活

高品 藏福

最近一万年，现代人类经历了无数次威胁人类生存的大规模“疫情”，华夏民族经历了无数次大大小小的“战疫”，也积累了许多的“战疫智慧”，“以茶养生”就是其中之一的智慧生存之道。

以茶养生的智慧之道，就是提高生命对病患的抵抗能力，简单地说就是调理身体的“气血不和、阴阳不调”，达到身体失去或者部分缺失自我调节、自我保护、自我修复的功能。

人类万年农耕史，数千年吃茶史，《神农•食经》中关于茶的记载：“茶茗久服，令人有力、悦志。”时至现代，茶的品种类型五花八门，特性功效叶影参差……百年人生，登高望远，地大物博，取之有道。物竞天择，时光淘沙，优胜劣汰，适者生存，善饮食者得强壮、得久远。

史实证明，两千多年以来，几乎所有的茶叶都曾经到达过青藏高原，历史上一些具有寒湿特性等副作用的茶品无数次以各种方式进入青藏高原，却因为“雪上加霜”等特性都被逐一淘汰，没有受到高端阶层的采用，也没有进入到中上阶层的酥油桶，却唯独选择了“藏茶”。品质优良的传统藏茶具有“原生态、性温和、不寒湿、耐熬煮、耐氧化、助消化、养肠胃、优睡眠、善代谢、大包容”等同时兼备的特性和功效，帮助居住在青藏高原的部分民众获得非凡的生命力，克服了高寒缺氧、果蔬匮乏、长期持续强辐射等恶劣环境，并得以持续生存和繁衍，充分证明了“藏茶”的温养人命特性和特效。而品质上等的传统藏茶历朝历代都被作为政治茶、军事茶、经济茶、民生茶、文化茶、信仰茶……一直被青藏高原社会权贵严格掌控并发挥着极致的社会作用。

品质优良的传统藏茶，帮助居住在青藏高原的民众获得超然的免疫能力，克服了高寒缺氧、果蔬匮乏、长期持续强辐射的恶劣环境下持续生存和繁衍，上千年来一直被青藏高原的芸芸众生视为“生命之饮”，这些特性和功效的高下表现也就是辨识传统藏茶品质优劣的重要依据。

隐显传承上千年的传统优质藏茶，茶性温和，温养身体不寒湿，平衡代谢养精锐……在千般百味的茶品中出类拔萃、独树一帜，是名副其实的居高之饮，茶史经典，安邦之茶，养命经典，安身之饮。

面对数千年的人类茶史，在林林总总、五花八门的茶品中，百年余生，认真是考验爱茶者的“物竞天择，适者生存”智慧，能被证实为老少妇孺、孕妇四季全天候可饮的“养命之茶”实在是凤毛麟角，同时又被传承体验上千年的更是屈指可数、不可多得……可见，“以茶养命”的思维体验浩浩荡荡数千年，不仅仅是在探索当中，也一直在“优胜劣汰”的竞争中。

当你在品饮一碗茶汤的滋味时，茶汤也在计量着你的光阴。百年余生，如果有幸，品质优良的传统藏茶值得好好体验、好好享用。

智慧之饮，食甘寝宁。一味真正的好茶，就如饭粥面汤，不论春夏秋冬，无分男女老幼和孕妇，全人群、全天候都可以在正确的饮用中获益。

我们相信：正确的体验和比较才是更靠谱的认知。【品藏茶坊】公开分享“以茶养生”的体验，十多年认真坚持精益求精、优中取优，专心专注，分享系统精道的认知、分享更有能效的饮用方法。我们敬畏自然、敬畏生命，信仰道理、信仰经典。有品者，来约茶。

饮食有智 慧善生命

了解更多“以茶养生”知识，敬请关注【品藏茶坊】的相关内容，欢迎留言进一步交流。

茶道之品 藏显境界

智品 藏慧

茶 品 藏道