终身成长：你的思维方式，决定你的出路

作为一个新晋宝妈，在我的固定思维里，一直认为照顾好宝宝才是我最主要的责任，直到有一天我生病了，宝宝没人帮忙带，才意识到其实照顾好自己更重要，不然哪有精力去照顾宝宝。所以我决定不仅要好好照顾自己，还要学习做一名成长型的妈妈。

有时候，决定我们能成为什么样的人，不是我们的能力问题，而是我们的思维方式。

我发生了这样的改变，是受到了一本书的启发，这本书名叫《终身成长》。作者是卡罗尔·徳韦克。他不仅是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域的研究者，还是哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授和斯坦福大学行为心理学教授。

书中作者通过固定型思维模式和成长型思维模式，来帮助人们解析失败、烦恼、痛苦的原因。并告诉人们如何突破障碍，实现自我成长。

首先先带大家来了解一下，什么是固定型思维？什么是成长思维？

固定型思维模式，顾名思义就是相信自己的才能是一成不变的，从而会使你急于一遍遍地证明自己的能力。我们有部分人小时候经常就会被训练成这种思维模式。

成长型思维模式，就是相信自己的才能是可以通过后天的努力来培养的。长大后我发现每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长的。

01 爱情中的思维模式

在爱情中，成长型思维模式的人认为一切都可以被培养。他们相信健康长久的两性关系，需要彼此磨合，共同努力。

固定型思维模式的人认为，美好的爱情是完美的，永恒的，和谐相处的，一切都是天注定。两人骑着马牵着手走入夕阳，从此幸福地生活在一起。在两人相处中，固定型思维模式的人有两个问题。

一，他们觉得，如果爱情需要努力，说明他们不属于自己。他们希望两个人心有灵犀，所有的事情都是自己发生。他们认为伴侣之间相互支撑，共同解决问题是不靠谱的。

二，他们认为，性格意味着性格缺陷。当他们发生冲突，他们会选择责备，有时候责备自己，有时候责备对方性格有缺陷，他们觉得这些性格无法改变，两人之间的问题也无法改变。

而相对于成长型思维模式来说，即使两个人发生了冲突，他们相信通过解决问题依然能维持良好的关系。

没结婚前，我也和所有女孩一样，憧憬着遇见属于自己的美好爱情。在一次旅游中遇见了我先生，在相处一段时间后，我们看上去非常的了解对方，对同样的事物感兴趣，分析身边的人和旅行，然而随着时间的推移，两人的缺点就表现出来了。我觉得他并不懂我，我们之间没有心有灵犀。我甚至固执地认为，完美的爱情就是你懂我，是无需经营的。好在他一路的坚持没有放弃。

结婚后，我的思维也发生了改变，我发现美好的爱情是需要经营的。即使看到对方身上的东西不完美，依然愿意去包容，理解对方。两个人一起永远幸福快乐地为双方的关系而努力。

最坚韧的婚姻关系，不是情爱，不是孩子，而是共同成长，彼此成就。最浪漫的婚姻关系，不是一见钟情，频造惊喜，而是在共同目标下同频成长。所以在婚姻爱情关系中，成长型思维模式才能让婚姻走得更长久和和谐。

02 亲子教育中的思维模式

在亲子关系中，固定型思维模式的父母，只要求孩子能达到他们所期待的成绩，不在乎孩子的感受、兴趣和潜能，否则，在他们眼里你就是一个没有用的小孩。

成长型思维模式的父母，不仅会帮助孩子设定一个前进的目标，还会给孩子成长的空间，允许他们有犯错误的机会。他们注重孩子的感受，尊重孩子的兴趣爱好，让孩子拥有独立的人格，鼓励孩子用自己的方式活得更好。

小时候，我最常听到的一句话就是，好好学习，好好读书，考个好大学，才是你将来的出路。而我却没有达到他们所期待的样子。从此我就变成了一个没用的小孩，甚至变得自卑了，觉得自己就是个没用的人，当机会来临的时候，却不敢去争取。

长大后，成为妈妈，我也明白了，父母的一言一行都在向孩子传递着信息，当你向孩子传递固定型思维模式的信息，他们的自信心和积极性就会变得很脆弱。相反，你如果试着观察他们做事的方法，他们的努力和选择，提出建设性的批评能更好地帮助他们弥补自己的错误。

高品质的亲子关系，不是血缘，不是养育和反哺而是爱、尊重、信任。所以在亲子关系中成长型的父母能够帮助孩子发现无限潜能，拥有成长型思维。

03 改变很难，勇敢迈出第一步

每个人都是固定型思维和成长型思维的混合体，对于固定型思维模式我们要学会承认它，接纳它，面对它。

首先我们要学会观察它。当你出现了固定思维人格的时候，你需要去找到它出现的原因，并回忆一下你当时做了哪些决定或者是有哪些行动，让你感到很受挫。

其次命名，给自己的固定型人格取一个名字，让他时刻出现在自己的脑海里，不断地提示自己。

第三是进行教育，当你了解到引发固定型思维的原因，以及它会给你带来的阻碍，我们要教育自己的固定型人格。

当它出现并且会给你带来影响的时候，你要学会和它沟通并且说服他和你一起踏上成长的旅途。

所以，用成长型思维模式来观察他，教育它和它沟通，它就能支持和帮助你从挫折中成长。

改变也许艰难，但从未有人说过不值得。

如果你在成长的路上恐惧过，痛苦过，烦恼过，建议你读这本书，相信会给你带来意想不到的收获。