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1、时刻保持清醒、独立

《乌合之众》中有这样一句话：

“人一到群体中，智商就严重降低。为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。”

人呐，要相信自己与生俱来的睿智，这是你来到这个世界得到的见面礼。

它独到、富有道德感，是你与错误抗衡的武器。

2、不必把太多人请进生命

作家苏芩所说：“不必把太多人请进生命，若他们走进不了你内心，就只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。”

世间的大多数人只是萍水相逢，能成为挚友的寥寥无几。

英国牛津大学的人类学家罗宾·邓巴曾表示，大脑认知能力限制了个体社交的规模。

他指出，人类智力将允许人类拥有稳定社交网络的人数大约是150人，这就是著名的“邓巴数字”。

深入交往人数仅有20人左右。

人到中年，我们终将明白：有一种人，叫过客。

3、别爱太满，别睡太晚

小和尚问师傅：“为什么毫无保留对一个人，最后却什么都得不到呢？”

师傅说：“别人稍微对你好一点，你就掏心掏肺。你以为这是坦率，其实这是孤独。你根本不知道交出去的软肋，什么时候会成为刺向自己最锋利的那把匕首。”

七分好留给自己，三分好留给别人。

假如你心里有“别人”，我劝你：“别爱太满。”

如果没有，我劝你：“别睡太晚。”

4、勇敢拒绝

太宰治在《人间失格》里说：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”

在乎你的人，从不让你讨好；不在乎你的人，你讨好他也不在乎。

5、远离消耗自己的人

张爱玲曾说过一句话：“见到他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。”

在胡兰成逃亡汉口的日子里，移情别恋。张爱玲跑去质问，胡兰成头也不回，留恋温柔乡。

1947年，张爱玲给胡兰成写了诀别信，信中说：我已经不喜欢你了，并附上30万元的全部稿费。

世间所有的感情，大抵如此：你若回应我，我满心欢喜，从一而终；你若负我，我转身离开。

别说绝情，感情中，每一个决定转身的人，都曾在风里站了很久。

6、孤独时蓄能

曾经有一个话题：“你曾为合群做过哪些努力？”

网友回答：“不合群就要被孤立，被孤立就意味着被淘汰，我不想被淘汰。

所以我试着和他们打成一片，哪怕只是它们手底下的一个马子。”

成年人的交往中，如果不合群，不必故作坚强。与其纠缠无果，不如忙碌和早睡。

人这一生，孤独本是常态，你我都不例外。

7、人间或许不值得，但你值得

许飞参加《乘风破浪的姐姐》一段采访中说：“我其实挺怕辜负她们给我的善意的，毕竟你要知道，成年人的温暖是很宝贵的。

别人对你不好，冷言冷语，我觉得我们都是习惯并且处理得很好。

可是当别人真的向你完全释放出善意时，给你温暖的时候，至少我会很慌张，我不知道我该怎么做，才能够不辜负她们的善意。”

我看到这段采访时，心里好像被“扎”了一下。

可曾想过，当有人手捧温暖向我奔赴而来，莫慌张，是因为我有光。

8、掌握一项技能

我很喜欢一句话：“先谋生，再谋爱。”

这不是心灵鸡汤，而是一把喝汤的勺子。

掌握一项别人替代不了的技能，让自己无可替代。

9、因上努力，果上随缘

“愿你不问活着的意义。”

因为好好活着，本身就是意义。问，就是迷失。

10、学会断舍离

断舍离一书中，提到：“不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。”

将“不需要、不适合、不舒服”替换为“需要、适合、舒服”。

愿你我都能在生活和工作中，找到活在当下的人生“整理观”。

11、向阳而生，发现别人身上的优点

“用人之长，天下无不用之人，用人之短，天下无可用之人”。

懂得和别人的优点相处，懂得欣赏。

愿我们都能温柔地路过人间。

12、节俭地生活

周国平先生曾经说过：“事实上，一个人为维持生存和健康所需要的物品并不多，超乎此的属于奢侈品。它们固然提供享受，但更强求服务，反而成了一种奴役。”

维持高性价比的生活，是成年人的必修课。

13、该吃的苦要吃、该存的钱要存

我很喜欢一句话：“人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。”

没事少矫情，有空多赚钱。

14、永远不要活在经验里

有位作家说过：“过去的已成为过去，每一天都是新的，经验并没有传说中那么可贵。”

没有谁能在别人的经验中取得成就，撸起袖子，干，就对了。

15、爱情中成为更好的自己

如果一段感情没能把你变成更好的人，却让你斤斤计较，那么这段感情就在消耗你。

好的感情，是遇见成长合伙人，而不是搭伙过日子。

是你很好，我也不错。

16、产生情绪是本能，控制情绪是本事

不知你是否听过“踢猫效应”：

一父亲在公司受到了老板的批评，回到家里就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。

孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。

这种对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应，就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。

狄更斯说：“情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。”

成年人，产生情绪是本能，控制情绪才是本事。

人生就是不断突围的过程，愿你向上生长。喜欢我就关注我吧~