0-1岁宝宝家庭训练｜还不收藏起来

# 0-1岁宝宝家庭训练 #

1. 视觉训练

能看到20-25cm左右，喜欢看人脸，红球，黑白图。

玩具推荐:1.带刺的按摩球(不要太小，红色的)

用法:从右-中-左 缓慢移动，锻炼眼球。

2. 听觉训练

比成人高10-20分贝，喜欢高频声音。

玩具推荐:1.红色摇铃 2.沙锤

用法:在耳边20分贝，训练两边耳朵侧时间不要超过30s。

3.俯卧抬头(被动)

每次练习1-2分钟，休息不要让baby大头朝下，要让头转向一侧。用双手放baby腋下，手指轻抬下巴。

1-3个月智能训练:

发育特征:

满月会笑，运动和平衡能力增强。2-3个月喜欢竖抱，可以经常让孩子趴着。

1.追视训练

玩具推荐:摇铃&黑白图

用法:15-25cm的距离，每次看15s。

2. 触觉训练

玩具推荐:毛毛虫木质变形玩具。积木。毛绒玩具。智慧小熊。

3.肢体被动操-配合音乐 小和口令

4.俯卧抬头(主动抬头)每次3-5分钟，床不要太软。

5.寻音训练

6. 翻身训练 卜_俯日 每次3-5分钟)

4-6个月智能训练！

发育特征:

4个月开始咿呀学语，

5-6个月简单音节，能分清赞扬和批评。可以坐，主动翻身，在人扶着的情况下上下跳跃。4

个月手抓住物体，

5个月能倒手拿物，扔东西。

6个月可以传递物品。

主动抓握训练、逗笑训练 、主动翻身、拉坐训练(双手拉baby的双手，或者握肩辅助)、摇摆训练(举宝宝左右轻微晃晃)、跳跃，训练。

7-9个月智能训练！

发育特征:

手指可以捏取物品。训练拿起放下。需要动作联系。藏物寻找。

8个月早会爬，训练向后爬。能翻身坐起。弯腰拾取训练。主动迈步训练。

游戏推荐:撕纸(不要报纸，含铅)。钻纸箱子。配合泥娃娃歌曲(认识自己的五官)开瓶盖训练。击掌游戏。

以下就是宝宝家庭训练的项目，宝爸宝妈快来关注啦！