2021年4月16日9时53分，伴随着一片欢呼声，神舟十三号返回舱在东风着陆场安全着陆，三位航天员翟志刚、王亚平、叶光富凯旋归来。

同时，神舟十三号三位航天员以183天的时间，创造了中国航天员单次在太空驻留时间的纪录。

在这183天的时间里，3名航天员不但圆满完成2次出舱活动、2次太空授课，也实现了女航天员进驻空间站等多个“首次”，而王亚平也成为了中国首位太空出舱的女航天员。

神舟十三号返回舱在触地的一瞬间，沙尘四起，当沙尘被风吹走以后，返回舱“笔直”地矗立在中华大地上。

在落地的一瞬间，空中搜救人员也同步到达，在迎接三位宇航员的同时，神舟十三号在本次飞行期间，创造了几个“中国之最”，每一项都让我们热血沸腾。

最长太空驻留时间

神舟十三号载人飞船于2021年10月16日0点23分，在酒泉卫星发射中心点火升空，三名宇航员在太空生活了183，创造了中国载人航天驻留太空最长的记录。

在此之前，我国总共发射过8次的载人航天飞船，在轨驻留时间最长三个月，最短的只有不到一天。

1、神五

2003年10月15日9时，神舟五号载人飞船在酒泉卫星发射中心发射，杨利伟乘坐中国第一艘载人航天飞船前往太空，历时21小时23分，于2003年10月16日6时23分降落于内蒙古四子王旗着陆场，杨利伟成为我国首位飞入太空的航天员。

2、神六

2005年10月12日上午9:00，航天员费俊龙、聂海胜搭乘神舟六号飞船由长征二号F运载火箭在酒泉卫星发射升空，2005年10月17日 4点33分在内蒙古四子王旗主着陆场着陆，在轨飞行115小时32分钟。

3、神七

2008年9月25日，我国第三艘载人飞船神舟七号成功发射，三名航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏顺利升空，于2008年9月28日17点37分在内蒙古四子王旗主着陆场着陆，在轨飞48小时27分钟。

而翟志刚身着我国研制的“飞天”舱外航天服，成功完成了空间出舱活动，成为中国太空行走第一人，中国成为继美国和前苏联40年后，世界上第三个能够进行舱外活动的国家。

4、神九（神八为无人航天器）

2012年6月16日18时37分，航天员景海鹏、刘旺和刘洋(女)搭乘神舟九号飞船由长征二号F运载火箭发射升空，中国航天员第一次入住“天宫”，2012年6月29日10时03分在内蒙古四子王旗主着陆场着陆，在轨飞12天18小时30分钟。

5、神十

2013年6月11日17时38分，航天员聂海胜、张晓光、王亚平(女)搭乘神舟十号飞船由长征二号F改进型运载火箭发射升空，首次开展面向青少年的太空科学讲座科普教育活动，于2013年6月26日8时7分在内蒙古四子王旗主着陆场着陆，在轨飞15天。

6、神十一

2016年10月17日7时30分，航天员景海鹏和陈冬搭乘神舟十一号飞船由长征二号FY11运载火箭发射升空，2016年11月18日在内蒙古四子王旗主着陆场着陆，在轨飞33天。

7、神十二

2021年6月17日9时22分，航天员翟志刚、王亚平、叶光富搭乘神舟十二号载人飞船发射升空，并于当日18时48分进入天和核心舱，中国人首次进入自己的空间站，于2021年9月17日13时30分安全降落在东风着陆场预定区域，在轨飞行90天。

最快返回地面

神舟十三号首次采用快速返回的方式，快速返回的方式最大的变化就是快。

快速返回有多快？

和神舟十二号对比就很明显。

神舟十二号返回舱从2021年9月16日8时56分与空间站天和核心舱分离，再到2021年9月17日13点34分精准着陆于东风着陆场，共历时28.5小时。

飞船脱离并绕飞空间站完成径向交会实验用时4.5小时，如果减去这4.5小时的话，神十二返回地面大约用了24小时。

为什么用了这么久？

其实返回舱返回地面的过程用时很短，至于为什么用时这么久，最主要的就是等待的时间长。

神十二返回舱在等待返航期间，一直在等待通信、气象等条件满足返回舱着陆的要求。

但是返回舱在“等待”的过程中不是静止或相对静止的，而是每隔1.5小时绕地球一圈飞行，错过一圈或气候条件不适合，返回舱就要继续围着地球转圈。

神十二大约围着地球转了15圈左右，才得到地面发出的脱离指令，这也是导致神十二返回用时久的真正原因。

而神十三号返回舱的快速返回模式，其实就是要缩减返回舱围绕地球转圈的次数，本次返回舱与空间站分离后，只绕地球5圈就快速进入返回路线，降落着陆场只用了7个小时多一点。

最难的交会对接

天和核心舱共有三个对接口，此前的多次任务中，航天器与空间站对接只使用了正面和背面两个接口，而神舟十三号将与天和核心舱进行“径向对接”。

在神舟十二号乘组撤离空间站之后，天舟二号货运飞船从天和核心舱后边的对接口脱离，转体180 以后，对接到核心舱前向端口。

而天舟三号紧接着发射升空，对接到了核心舱后边，这就导致随后发射的神舟十三号只能从空间站的下方进行对接。

和V向对接不同，飞船并不会直接飞到和空间站一样的轨道高度上，飞船的轨道高度要低于空间站的轨道，然后逐渐飞到空间站下方，然后和空间站保持相对静止的运动状态，在这样的情况下，逐渐上升和空间站进行对接。

空间站是在高速运动，空间站最新的速度数据是7.68千米/秒，神舟十三号飞到空间站下方后，要与它保持相对静止是很难的，因为轨道不同，所需要保持的速度就是不同的。

但这还不是最难的，在保持相对静止的同时，飞船还要逐渐调整自己的轨道高度，去和空间站对接，每次轨道高度的些许变化，速度都要做出相应调整

空间站看起来是一个庞然大物，它们的质量甚至达到数百吨，但只要在偏离质心的地方稍稍施加一个力，这个力产生的扭矩就能使巨大的空间站发生偏转甚至失控。

所以，自主径向对接是一项全新的挑战，事实证明我们可以。

最美出舱女航天员：王亚平

作为两度前往太空的王亚平来说，每一次都是新的挑战。

1980年，王亚平出生于山东省烟台市福山区张格庄镇张格庄村。父母曾经都是地地道道的农民，主要靠种植樱桃树作为经济来源。

王亚平上初中时，家里就打算让她退学，但王亚平硬是坚持下来，她阳光开朗，除了学习优秀外，她还喜欢各种文艺节目，爱好体育，尤其喜欢长跑。

有一次空军学校总到学校里招飞行员，在老师鼓励下，她全力以赴参加了这次飞行员考试。

那年，全国报名考试女飞行员达上万余人，全国总共只招收37名女飞行员，最终王亚平幸运地成了其中之一。

2013年，神十的航天员选拔开始了，王亚平被选入神十。

神十任务中，王亚平在外太空给全国的中小学上一节科普课，她通过生动有趣的实验具象化，给同学们展示了神奇的太空与地球截然不同的重力状态，从此王亚平多了一个新的称呼：“太空教师” 。

作为王亚平来说，出舱才是她最引以为傲的事情，2021年11月7日晚，神舟十三号航天员进行首次出舱活动，航天员翟志刚、航天员王亚平身着我国新一代“飞天”舱外航天服，先后从天和核心舱节点舱成功出舱。

而王亚平成为中国首位进行出舱活动的女航天员，迈出了中国女性舱外太空行走第一步。

神州十三号飞船完成了一个又一个的中国之最，我们欢迎三位宇航员荣耀回归的同时，更不能忽略了宇航员为国无畏的付出。

宇航员上太空有“副作用”，看着让人心疼

伴随着神十三返回舱的着陆，沙尘四起，当沙尘被风吹走以后，返回舱“笔直”地矗立在中华大地上，上一次直立着陆还是2005年时的神舟六号。

直立着陆就是返回舱平整的整个底部与地面接触，对舱内的航天员来说是一种舒适的着陆姿态。

虽然姿势很美，但是对于出舱来说，没有倾斜着移动航天员方便，，搜救人员需要把航天员“吊出来”。

在神舟十三号返回舱舱门打开后，并没有马上安排航天员出舱，而是先对他们的身体状况进行检测，在确定三位航天员“感觉良好”之后，三位航天员出舱后，工作人员迅速将他们抬到了医监医保专用车上。

有人可能不知道，航天员从出舱再到回北京，都是坐在那个沙发椅上，不能自己站起来吗？

答案不是绝对的，但是出于安全考量，每次航天员返回时，都会安排专用椅子，最主要是航天员的身体发生了一些实质性的变化。

1、返回舱快速返回带来的因素

航天员在从制动到着陆这不到50分钟的时间里，要经历过载、撞击、摇晃等过程。

尤其在制动、打开降落伞和着陆三个节点，航天员要承受3.2G左右的过载压力。

另外，在降落伞打开之后，返回舱内会出现较大的噪音，并不断晃动，这让航天员感到很不舒服。

做玩过大摆锤的都知道，当人体随着大摆锤摆动到制高点时，迅速下降会感到胸口喘不过来气，航天员摆动的幅度更大，虽然有受过专业训练，但是在几分钟没一直摇晃，就会出现眩晕。

三位航天员着陆后虽然感觉良好，但是在十几分钟内接连经历过载、撞击、摇晃等，直接站立行走恐怕会非常不舒服。

2、长期失重带来的影响

三位宇航员在空间站生活了几天之后，我们发现他们都“变胖”了很多，这可不是因为在太空上吃得好，而是人体在失重环境下所发生的变化。

人体内含水量较高，水含量占人体60%以上，大部分水以液体形式存在，血液中存在流动的水，细胞中存在支持各种化学反应的水，在地面上，人体受到重力影响，血液会往下沉，下肢血压更高，看起来下肢也更加浮肿一些。

太空站重力很微弱，航天员的血液不会沉到下肢部分，而是全身分布均匀。身体上部分充血量过多，会导致皮肤看起来更显浮肿，脸部的浮肿变化更加明显。除了血液上移导致脸部变胖，摄像机镜头拍摄的图像畸变，也让航天员脸部看起来更胖。

3、适应地球重力需要时间

航天员在空间站生活了180多天，生活习惯已经适应了微重力环境，在他们着陆时，重新回到了重力环境下，无法快速适应，甚至不会走路，站立起来很难保持平衡，需要一个过程才能重新适应地球重力环境。

有很多人开玩笑说：“不知道英雄航天员回来以后，会摔坏多少东西。”

这并不是简单的玩笑话，当一个人长期生活在失重的环境中，周围的东西都是漂浮的，航天员已经习惯了物品漂浮，咋一回到地球上，这个习惯可能还会在不经意间发生，最终的结果就是物品直接掉在地上。

而打开舱门以后，宇航员所有的体征都是完好的，但不一定适合站起来走路，毕竟长时间在太空中漂浮，前进后退机会都是靠手完成，冷不丁的站起来，很容易摔倒，所以，为了更好的保护航天员，专用的椅子是很有必要的。

恢复训练不能少

太空和地球是完全不同的两个环境，宇航员长期在太空中行动，身体一直处于一种失重的状态，宇航员返回地球之后，突然面临地球的重力，身体会很不适应。

在失重状态下，人体的内脏之间的相互作用力也会受到影响，人的器官由于失重，无法与周围神经细胞接触，从而无法向中枢神经传递位置信号。

所以，为了保护宇航员们的身体，他们返回地球之后，一般都会在飞船的舱内休息几十分钟，然后会被人抬着出来。

值得一提的是，宇航员一生中椎间盘突出的发生率是普通人的4.3倍，颈椎突出的发生率是平民人口的21.4倍，而飞行后的第一年发生疝气的可能性要高出正常人35.9倍。

介于这种情况，宇航员在返回地面后，就会有专人负责他们的适应性训练，这也是全面保证宇航员健康最重要的一步。

从返回舱出来以后，宇航员在医监医保车内，医监医保人员会协助航天员脱下航天服，进行卫生清洁。

医护人员还会对航天员进行体检，采集样本，收集生理数据，评价航天员的健康状况，给予必要的医监医保处置。

而回到北京后，航天员还要进行身体恢复，一般分为医学隔离期、医学疗养期和恢复疗养期三个阶段。

医学隔离期约为14天，航天员在公寓内适应地球重力环境，提高心血管系统和支持运动器官功能，提高立位耐力，消除飞行后疲劳。

在隔离期内，航天员医生要对航天员实施医学检查，包括临床各科常规检查、立位耐力检查、平衡功能检查、人体成分分析、心血管调节与控制功能、人体功能状态检测等。

不仅如此，重要检查项目要进行动态跟踪，实行检查与体质训练、恢复相结合，按照循序渐进的原则逐渐增大负荷，还可以适当为航天员安排一些平衡训练、步行训练、医疗体操等活动。

根据临床医学检查、生理功能检查结果，航天员医生要对航天员的健康状况进行综合分析和评估，以指导后续的恢复措施，在这期间，航天员与外界基本隔绝。

恢复疗养期大约3个月。在这期间，要将航天员各项生理参数恢复到飞行前的状态。

3个月后，航天员如果身体情况良好，就可以开始正常的日常训练和生活了。

结语：

在太空中生活了183天，回到地球还要在隔离的房间里隔离90天，才能像正常的工作和生活，这期间所承受的思念和期盼万千。

英雄航天员虽已回到祖国，可是他们因为长期生活在失重的环境下，身体发生了有质的变化，他们为祖国付出，就是为了祖国更加的强大。

他们不需要我们买门票，也不需要我们花钱刷礼物，因为在他们心中，祖国的发展是第一位，为了祖国的发展，他们可以付出一切。

我想，这才是中国最显耀的明星，才是我们最应该追的明星。

#神舟十三号#