读书，是治愈一切的良药

#以书之名#

白岩松曾在节目中透漏，自己曾经患上抑郁症，最糟糕的时候他整晚睡不着觉，脑袋后面甚至出现过一大块斑秃，让他摆脱这样生活的方法很简单——读书。他每天抽出两到三个小时读书，书读多了，见识也增长了，烦恼自然而烟消云散了。人生没有白读的书，你读过的每本书都会悄悄给你力量。书中藏着前人的智慧，就像一面镜子一样，照出我们自身的不足，教会我们解决人生困惑的方法。

下面是我为朋友们推荐的十本人生自省，提升自我的书:

1. 《了凡四训》

2. 《当下的力量》

3. 《生活在在裂隙》

4. 《一句顶一万句》

5. 《向上生长》

6. 《自卑与超越》

7. 《见识》
8. 《活着》
9. 《认知觉醒》
10. 《少有人走的路》

当一个人在生活中有书读，有人爱，有所期待，日子再难也总能熬过去。只要我们不放纵自己，一天天沉溺在消极的情绪中，制定阅读计划，通过读书使自己精神饱满，不再感到孤独。因为读书是治愈一切的良药。