保温杯里泡枸杞，枸杞子这种中年人的补给到底能有多少用？

“大战”在即，喝一杯枸杞管不管用？！人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。有没有效果？本篇我们就把枸杞剖开来讲给大家。

枸杞子

中年苦中年男人更苦，在外忙着工作应酬，回家上有老下有小，操持着好不容易要休息了，还碰上老婆“收作业”。这时候，网上一些有趣的媳妇们就会递上满满一杯枸杞子茶，然后含情脉脉的看着你把它喝完。究竟枸杞茶有没有效果，又能有多少效果呢？让我们来剖析一下。

枸杞茶

要想知道枸杞子有没有那能耐，那还得从枸杞的功效主治说起。枸杞子性平，味甘，归肝，肾，肺经。是一味补虚药。广泛产于我国西北部地区，以宁夏枸杞最佳。枸杞子的功效有滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳。入中药方可以治疗治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，视物不清，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症。《本草纲目》记载枸杞子能：“滋肾，润肺，明目。"《食疗本草》记载枸杞子：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。"作用确实不少，又因为它没有寒热之偏，所以被用来做药食两用的补益品确实不错。怪不得被众多人所青睐。

枸杞子

枸杞子在中医方药中也有不少应用，枸杞子善于滋补肝肾，像左归丸，右归丸，五子衍宗丸，杞菊地黄丸等药物均有使用。

那么说到这里，枸杞子到底对于两口子之间的事有没有作用呢？事前来一杯能不能威风八面呢？平时能不能经常泡水喝呢？

枸杞子

首先，从枸杞子药食两用的特性你就可以知道一二。一味药，一旦既能入药，还能食用，那它的功效可以说是很微弱的。那么如果你想改善一些身体素质，吃得少了肯定不管用，经常喝也许还有点效果，一次两次就算了，它可不像某哥，能有强烈的即时效果。平素喝喝，养养肝肾，明目润肺倒还可以。

熟地黄

如果不信，那我们通过上面几个方子分析一下，首先枸杞在各个方子中都有更强的药物作为支撑。杞菊地黄丸、左归丸、右归丸里滋阴有滋阴效果更强的熟地黄，五子衍宗丸虽为君药，但有更强的菟丝子，益阴扶阳，覆盆子，五味子涩精止遗。况且中医早有指导，“善补阴者必于阳中求之，善补阳者必于阴中求之”，阴阳互根互用，互相转化，像左归丸、右归丸，五子衍宗丸都是阴阳并补的方药，单用枸杞子作用之弱，可想而知。

第二，不是所有人都可以泡枸杞子喝的，枸杞子滋补肝肾，属于滋阴补虚的药，虽然没有寒热偏盛，但也有滋腻的作用，如果你本就是多痰湿的体质，偶尔泡一次无所谓，经常单用枸杞泡水只会进一步加重痰湿，怎么判断有没有痰湿呢？可以从以下几点来判断：1. 看你的舌头胖不胖，有没有齿痕，如果舌头胖大，舌边上还有牙齿印，就是脾虚有湿。2. 看舌苔。湿性体质的人，舌苔普遍偏厚腻，白腻一般是寒湿，黄腻则偏湿热。3. 看大便。大便粘腻，容易挂马桶，冲不干净，也是湿性偏盛。

舌苔厚腻

总结一下，枸杞子滋补肝肾，明目润肺，只要不是脾虚湿盛体质的，经常跑来喝喝确实能起到一定效果，尤其对于经常熬夜导致阴虚盗汗，口舌生疮，久难愈合的，是最易得的茶方。但是想像网络上传的那样通过一次两次进补就达到战无不胜的效果，还是洗洗睡吧…

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