快乐生活，从停止抱怨开始

现在很多人都觉得生活很累，工作辛苦，世事烦琐，每天都有太多的不容易和不如意。大多数人一边抱怨着，一边又不得不努力着。

其实，生活并没有我们想象的那么糟，很多烦恼都是暂时的，很多事情都会慢慢变好。只是我们有时候，想更快地看到事情变好的样子，所以会急于求成，会急躁，会烦恼。

人生不如意事常八九，哪有那么多的万事如意，心想事成呢？有的只是不断努力，不断失败，再努力，最后才能得偿所愿。最后的成功是激动人心的，是幸福的，但是，奋斗的过程，等待的时间是痛苦的。于是很多内耗的情绪就会出现，会加重我们的烦恼。

所谓内耗情绪，就是一切影响你上进的消极因素。如，抱怨，怀疑自己，痛苦，烦恼，焦虑，急躁，失望等等让你失去积极能量的因素，都会消耗你的精力和时间。如果我们不停止内耗，很多宝贵的时间都会被浪费掉，最后只会让我们一事无成。

每天保持积极上进的心态，不被暂时的困难挫折打倒，停止内耗，才能有快乐的生活。而快乐是我们一切力量的源动力，有了快乐，我们才会更有力量去奋斗，去创造更好的生活！

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