2016年8月里约奥运会，中国女排3-1逆转塞维利亚时隔十二年再一次奇迹般地夺得奥运冠军。

一时之间不服输、敢打敢拼的女排精神传遍了大街小巷，给无数国人带去了力量，而锻造出这支钢铁般意志的女排队伍的教练，正是当年毅然选择从美国回来的前国手郎平。

一支优秀的队伍，需要一名优秀的领导者，在我国有很多像郎平一样优秀的教练。

尤其是中国女子体操队的现任教练乔良，更是被称为“男版郎平”，那么在他身上有些什么样的故事呢？

乔良

体操之路，一蹴而就

1968年乔良出生在北京，从小身体虚弱的他让父母伤透了脑筋，为了让他能够从小健康成长，5岁的时候乔良的父母便安排他到北京西城体校练习体操，乔良的身高不算高，身体素质暂时虽差但是灵活度不错。

教练看得出他是块练习体操的好苗子，认为他有不错的天赋，于是便跟乔良的父母商议打算尝试着让他走体操这条路试试，没想到乔良很快就兑现了自己的天赋。

1978年年仅十岁的小乔良参加了全国儿童组体操比赛，初出茅庐的他一举拿下全能冠军，这也让父母和教练大为震惊，也因此吃下了定心丸。

当初选择走这条路也许是正确的，但让他们更没想到的是，随后乔良的体操生涯犹如开挂一般。

乔良

1987年，乔良进入到八一体操队，凭借着他在日常训练和各种比赛中无敌般的表现，时隔一年就加入了中国国家队并担任副队长，乔良在队伍中非常有信服力。

因为他待人和善，乐于分享，所以队伍中年纪大的、年纪小的都愿意和他亲近，互相交流经验，这也是他日后成为一名优秀的体操教练的基础原因之一。在国家队的几年时间里，他取得了一连串的傲人成绩。

1987年第六届全国运动会体操项目冠军、1988年全国锦标赛单杠冠军、全能亚军、1989年体操世锦赛拿下男团铜牌、1990年世界杯全能冠军、自由操冠军、吊环亚军、同年第十一届亚运会体操团体冠军等…

国际级别的赛事荣誉不少，国内各种大小赛事荣誉更是数不胜数。

乔良

荣誉的背后乔良的爱情也如期而至，在1989年上海体操世锦赛中，乔良在比赛时因伤下场。

队医在场边对他进行医治时，正好曾经八一队的队友庄丽文也在旁边，之前并不算多么熟悉的二人就此打开了话匣子，很快就确认了恋爱关系，短短四年后，两人就步入了婚姻的殿堂。

但是乔良的职业生涯也并没有一直一帆风顺，常年的高强度训练和参加大大小小各种比赛的疲惫让他的脚伤变得尤为严重。加入国家队仅仅三年后，便因为脚部的伤势无法继续进行训练，年仅23岁就被迫退役。

体操运动因为训练非常刻苦，对身体要求极高，而早年也并没有非常科学完善的训练和休息系统，因此运动员的退役年龄往往较早，乔良的早早退役也是我国体操队的一大损失。

乔良

早早刹车，更换赛道

退役后尚还年轻的乔良开始思考未来的道路，由于自己并没有系统的接受文化教育，并没有多高的学历，这也就决定了他在二十多岁的年纪若要尝试转行会非常困难。

又因为当年国内关于退役运动员的安排和管理较为疏漏，若要尝试成为体操教练，在国内又面临着激烈的竞争。

因此和家人商议后，乔良决定前往美国发展，当时的美国女子体操队和中国相比并不算强，这也就给乔良提供了施展拳脚的机会。

来到美国后，乔良面对的第一个问题是语言，经历过各种大小比赛的他虽然有一些英语基础，但是想达到和美国人无障碍沟通还远远不够。

乔良和美国选手

刚开始的那段时间，他像一些刚到异乡的中国人一样，吃饭只去华人街、买东西只去华人开的超市。回到家里后，他买来各种英文书籍开始学习，后来他发现这样的学习速度完全不够，因此他选择来到爱荷华大学开始系统学习英语。

在上学期间，他意识到美国的消费水平比自己的想象要高，自己需要找一份工作来补贴生活，于是他凭借自己的专业能力来到当地一所体操学校担任助理教练。

由于他过硬的自身实力和出色的专业知识，很快他就成为了这所学校的主教练。除此之外，乔良为人正直、善于交流、做事认真，学生们无一不喜欢他。

在他的带领下，这所体操学校的学员们取得了比之前要快得多的进步速度，并且在当地的各种比赛中拿下了不错的荣誉。这也让乔良对自己的体操执教能力有了信心。

乔良和美国运动员

1998年，乔良和妻子庄丽文商议后拿出了几年的积蓄在依阿华州州府得梅因开办了“乔氏体操学校”，之前体操学校的几年时间已经给他带来了一定的知名度。

因此，他的学校一经创办，就有很多人慕名而来。在这些学子中，就包括后来成为世界冠军的体操天才肖恩·约翰逊。

出生于1992年的肖恩年幼时家庭并不富裕，父亲只是一名普通的木匠，每个月的收入也仅仅够家庭的日常支出，回忆起和乔良的第一次见面，肖恩的妈妈说：“我无法解释那种感觉，但我知道我可以信赖他。”

而乔良对于肖恩的第一感，也有特殊的感觉，“我自己多年的训练经验，我知道这孩子有些特别，何况她是真的热爱体操。她喜欢呆在体操房里，她总能迅速学会动作。”

肖恩·约翰逊

肖恩的身体条件非常出色，虽然年纪还小，但是她已经比同龄人强壮不少，而且头脑也非常清晰，要知道每一项运动靠身体都可以做到出色，但是想要完美就必须做到头脑和身体同样出色，肖恩就恰恰具备这一点。

经过十年的刻苦训练，肖恩的付出渐渐开始得到回报，2007年泛美运动会上，年仅15岁的肖恩和同伴们在团体赛中碾压般的夺得金牌。

随后又分别包揽了个人全能、平衡木和高低杠3个单项的金牌以及自由操的银牌，这也让肖恩一时名声大噪。

在随后的德国斯图加特体操世锦赛上，肖恩更是一举连夺团体、全能和自由操三枚含金量十足的金牌，这不仅成就了她，更圆了乔良的梦。

肖恩·约翰逊

但是在体操界这样轰动性的成就并没有在美国本土获得多少关注，因为当时的体操在美国人眼中并不算热门的项目，当乔良的体操队一行人飞回美国抵达机场时，接机人寥寥无几，冷冷清清。

但是这个中国男人和美国小女孩取得的体操奇迹在爱荷华州倒是引起了轰动，当他们转机抵达爱荷华州机场时，和刚到美国时相比，场面一度让他们震惊，沸腾的人群、呼啸的声音，让他们被人们的欢呼所包围。

乔良和肖恩后来得到了州长的接见，并被授予了“金钥匙”，成为了爱荷华州的荣誉居民。

2008年北京奥运会，阔别故乡多年的乔良带领美国女子体操队来到北京，肖恩延续了自己的出色表现，最终拿下了平衡木金牌，女子团体、全能和自由体操三块银牌。

乔良在北京奥运会上

一金三银的出色成绩让更多中国人民认识了这个出色的小姑娘，还有她背后的中国教练乔良。

她的成功让乔良在美国的名声越来越响，之后的2012年伦敦奥运会，乔良的另外两位学生道格拉斯和亚历山德拉·莱斯曼分别拿下了女子全能和自由操的冠军。

乔良也因此得到了另外的殊荣：爱荷华当地的一条街道，被命名为乔氏奥林匹克大道。

除此之外爱荷华州西得梅因市政府决定，将每年的8月8日定为“乔良日”，以此来纪念他的卓越贡献，而带出三位世界冠军的他，也被国人送上了一个外号：“男版郎平”。

乔良在伦敦奥运会上

放弃优越生活，毅然回国

带领美国队取得出色表现的同时，越来越多的国人开始提出疑问：为何乔良不选择回国执教呢？

和日益出色的美国队相比，中国国家体操队此时正出现阳盛阴衰的现象，男子体操队表现尚可，人才辈出，但是女子体操队却屡屡碰壁。

2016年里约奥运会上美国女子体操队一举拿下3块金牌，而中国女子体操队却表现平平，只拿到了女子团体的一块铜牌，这引起了无数国人对乔良的渴求与呼唤。

为了让中国体操重回巅峰，中国体操队向乔良抛出了橄榄枝，为了留住他，美国体育局也向他开出了更高的薪资待遇。

2018年6月，一心挂念中国国家体操队的他在国家体育局的邀请下，回到了国内，担任中国女子国家体操队总教练，在接受采访时，乔良表示自己一直希望能为国家出一份力。

乔良任聘国家队教练

当得到国家的邀约时，太太庄丽文给与了十足的支持，也正因此自己一定要尽最大的努力来帮助国家队，不让自己留下遗憾。这番话给无数国内体操迷吃下了一颗定心丸，他们相信在乔良的带领下，国家体操队一定会重返巅峰。

回到国内后，看到体操运动员们的表现，乔良感到不太满意，距离下届伦敦奥运会的时间并不长，但很多队员都距离世界顶尖水平还有一定的距离。

乔良开始耐心地打磨自己的这支队伍，他一直认为中国的体操是世界上最好的，队员们也都非常听从他的安排，因此他的执教开端比较顺利。

很快就来到了2018年世锦赛，这也是他带领中国女子体操队的第一战，无数国人期盼着这场比赛的表现，如果这场比赛不顺利，那么接下来的东京奥运会，也许就要打上一个问号。

乔良

最终这场比赛拿到了第三名的成绩，和过去几年相比，这已经是一个不错的成绩，乔良也因此松了一口气。

在比赛中，他密切关注着各个队员的表现，每个人的问题他都及时记录并指出。

他认为问题要及时发现并解决，那么队伍才能越来越好。当然，在队员们需要打气或者表现很好时，他会毫不吝啬地给予鼓励，整个队伍也正因此拧成了一股绳。

乔良明白目前中国女子体操队的实力还暂时够不上世界冠军，对于接下来的东京奥运会，只有将真正的实力发挥出去，外加上一点运气，才能取得更好的成绩。

乔良任教中国体操队

倾情奉献，未来可期

在2021年东京奥运会上，乔良大胆启用了全新阵容，女子团体的芦玉菲、章瑾、唐茜靖、欧钰珊四位小将都是首次参加奥运会这样的顶级赛事。

其中唐茜靖拿到过2019年世锦赛女子全能银牌，已经算是四人中大赛经验最丰富的，还有单项选手范忆琳、管晨辰。而替补队员则由韦筱圆、刘婷婷、祁琦、罗蕊和何骊澄组成。

在本届奥运会上，女子体操队团体只拿到了第七名的成绩，但是管晨辰拿到了女子平衡木金牌、唐茜靖拿到了银牌。

一金一银的成绩已经远超2016年里约奥运会。

虽然乔良执教队伍只有短短的两三年时间，但是他的执教风格已经开始明显地在这支队伍上看出来，虽然整体成绩不算非常突出，但是表现也让无数网友看到了未来可期。

唐茜靖

郎平在回国后带领中国女排拿下了十连冠，因为有了这样的先例，乔良的回归也让无数国内体操迷重拾信心，东京奥运上中国女子体操队的表现也让大家看到了希望。

“男版郎平”真不是说说而已，目前我国女子体操队的问题较多，身体不够强壮、防伤能力较差、运动寿命较短等问题都暴露在台面上，对于处理这些问题，乔良面临着诸多挑战。

随着更科学的训练方法和医疗、饮食的到来，如今运动员的运动生涯得到越来越长的保障，像过去年仅20岁出头就被迫退役的事情也变得越来越少。

相信在乔良的带领下，女子体操队一定会蒸蒸日上，取得更加优异的成绩。

乔良

总结

像乔良这样在国外取得成功毅然选择回国的例子有很多，他们都是值得我们敬佩的人，在异国他乡吃尽苦头并获得成功已经实属不易，放弃优越的生活回归祖国更是堪称伟大。

在过去，有钱学森、李四光等科学家回国无私奉献，如今有郎平、乔良等在外成功，但得到国家号召时，毫不犹豫地回来。

我们有这样的科学家、教练员，科学何愁不发展，体育何愁不进步。

参考文献

《他退役之后加入美籍，为美国培养多名优秀运动员，如今想回国执教》2022.1

《乔良获聘中国体操女队主教练》新华社 2021.7

《为巴黎奥运练兵 中国体操队出征世锦赛》中新网 2021.10