晚间悦读丨乐观与爱，是生活最好的解药-

相信很多人都有过这样的经历：因为时时焦虑于工作，寻不得片刻开颜；因为日日忧虑着生活，心情总是沉甸甸。久而久之，笑脸变少了，愁容变多了。

其实，生活的好坏、烦恼的大小，不在于外物，而在于内心。送你三个生活建议，希望你的生活越来越好。

关于工作：竭尽全力

工作是大多数成年人的压力之源，可望不可即的业绩目标、纷繁杂乱的业务琐事，都能给人无奈之感。

但其实，带着抱怨的情绪工作，才是最令人痛苦的事。越是消极逃避，越会处处碰壁。

所以，与其用烦躁的态度面对忙碌的工作，不如化压力为动力，把每一段职业历练都当成是积累经验与提升自我的契机。

成熟的工作态度，是懂得用实力说话。想获得多少回报，先去付出多少努力。

只有在日复一日忙碌而辛苦的工作中，发现努力的意义，才能真正实现自身的职业价值。

全力以赴，把眼前的工作做到最好，就是在为自己的未来拼搏。

关于感情：相处有度

生活中，越是自己在意的关系，越能牵动我们的情绪，然而想要经营好一段关系，却不是简单的事情。

世间万物皆有度，人与人之间，也是如此。

好的关系，不会有越界的打扰和刻意的强求。成熟的人，自然会懂得如何控制和把握好这个度。

任何感情走到最后，靠的都不是自我感动式的付出，而是双方的共性和互相的吸引。

提升好自己的价值，守护好自己的尊严，有底线、有分寸地去爱。如此，我们才能真正拥有一段温暖长久的关系，体会到相互扶持、共同前进的美好。

关于家庭：和睦安宁

家是人生的根基和归宿，一个对家庭生活充满怨言的人，不可能获得幸福。

有的人习惯于把目光盯着别处看，羡慕别人的家境、别人的父母。殊不知，“谁家的锅底都有灰”。你之所以只看到风光无限，不过是因为不曾身在其中罢了。

你在羡慕别人时，也许别人也在羡慕你。所以无需羡慕任何人，每个人所拥有的都是独一无二的。

有句话说得好：“幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜。”

我们真正该做的，是克制住攀比之心，及时珍惜身边人，走好脚下路。

不必什么都拥有，只要一家人在一起，和和睦睦、欢欢喜喜，就是人生最大的幸运。

岁月是场旅行，好坏都是风景。

愿我们时时都能提醒自己，乐观和爱才是生活最好的解药。

把握好当下所得，然后继续向前奔赴，去迎接新的美好。

期待有一天，我们的每一个小愿望，都能实现。远方的朋友，祝你晚安好梦。

摄影丨西山守望

来源丨新华社，文章有删改

监 制：欧 灿 张晓辉

编 审：严 珊 周 舟

责 编：徐冰怡 曹春耀