关于与孩子相处（1）-

与孩子一起建立一种规则，大家都要共同遵守。

有奖有罚，可以借鉴类似于游戏机制。其实也是像心理学里面说的，类似于多巴胺实验。形成一种持续的正向激励为主。当然此类的书籍很多，都有借鉴和参考的作用。

其次要给孩子一种平等和尊重的态度，这有助于帮助其构建独立的人格。

而不是高压。（这其实也有助于，当孩子成长起来以后，双方的依赖感不会那么强）

有点类似于，我想要你是什么样的人，那么我就要给予你什么样的资源条件。

人是环境的产物，环境给他足够安全感，他会有依赖，但这份依赖也会成为他内心深处的保护伞，只要这种安全感不被打破（有点类似于从精神上去打破一个人的意志，和宗教里的信仰），那么这个人就不会那么容易被打败。

所以有句话说的，有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年。（原话是：幸福的人一生被童年治愈,而不幸的人用一生治愈童年。）

我认为这里的童年就是指的我们内心是否有那个安全感。

所以父母最重要的就是帮助孩子，和他们一起构建三观，建立思维体系，和坚韧的意志与行动力。（当然不是强制性灌输，否则会影响前面说的童年）

人与人之间是有距离感的。

为什么对亲近的人那么容易生气，因为通常发脾气的时候，对于亲近的人，是接近于瞬发的一种状态。可以理解为，因为亲近，所以两者之间的距离本身就很近，几乎等于零距离，而没有距离传导这样一种过程去疏导或者引流或者分散情绪的能量，所以才会显得如此：躁。

而对于不亲近的，或者陌生人，因为本身有距离感，所以情绪在输出的时候，是通过了空间或者时间距离进行了疏导，所以显得不会那么生气。

所以有人说发脾气前，默念几秒，就是在增加时间上的距离感。这样情绪通过传导会得到分散。会产生一定效果的缓解作用。

或者通过空间上的拉开距离等行为。

怎么样去控制脾气？

通常情况是事情发生了，才会产生相应的情绪。就像解决问题都是问题已经发生了。

那么如果不想发（坏）脾气，最好是通过一开始的规则构建和尊重平等的引导，把坏情绪扼杀在萌芽状态。

当然人不是万能的，不可能一直没有坏情绪，所以也还是需要我们能够更好地去引导自己。也可以通过环境构建去疏导。