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春日里随手可得的美景

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天很蓝，空气很好，心情很美腻

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就是很喜欢这抹粉

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拍的时候没感觉，但是这光线突然有了亮点

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好像有一种走在安静的林荫大道的感觉

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影影绰绰，斑影婆娑

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多看看绿色树木，可以舒缓眼睛疲劳哦

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页面更新：2024-04-20

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甘肃张掖黑河湿地首次记录到大批灰鹤身影-

3月23日，220余只灰鹤聚集在甘肃省张掖高台黑河河道休憩觅食，张掖黑河湿地监测到如此数量的灰鹤尚属首次。灰鹤是鹤形目鹤科鹤属的鸟类，属国家二级重点保护野生动物，喜欢在开阔的湖边和沼泽地带栖息。甘肃省张掖黑河湿地国

蚕花蒸鹅蛋能防中风否？-

蚕花蒸鹅蛋能防中风否？春天，钓桃花鱼，喝杏花酒，吃嫩菜苔，品蚕蛋花饭都是一件很惬意的事。蚕花蒸鹅蛋能预防中风，在贵州民间有这一说法，很多人也乐意吃。鹅蛋搅匀，加适量的蚕豆花，再加适量的盐、熟猪油和水，上锅蒸熟后再加入适

请停止食用这4种鱼，或许含甲醛和重金属，建议转给家里人看下-

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「健康」预防三高这么吃-

“三高”指的是高血糖、高血压、高血脂，是现在越来越常见的身体不良症状。要想预防三高平日的饮食非常重要，这里就教大家怎么通过饮食中的蔬果来预防三高。大家都知道多吃蔬果对我们身体好，不仅可以补充大量的营养和膳食

春季这3种菜，吃对是美味，吃错是毒药-

春天来了，大量鲜嫩可口的春菜陆续上市，散发出浓浓的“春味”，说起春季野菜，那就不得不提到香椿了。香椿有“树上蔬菜”的称号，它就像榴莲，喜欢的人视其如宝，百吃不厌，不喜欢的人避而远之，甚至连闻都不闻。最近网上有很多文章

“最佳睡眠时间”是几小时？每天到底几点睡比较好？看完不纠结了-

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“多喝热水~”真是罪大恶极吗？-

文/图作者：南部战区总医院药剂科主管药师覃柏直男们不要再被女朋友骂啦！当每月一次 “大姨妈”拜访前后女朋友常常脾气反复。直男们除了说“多喝热水”要怎么做才不会被女朋友怼？直男们，赶紧学起来吧~其实痛经是女

维生素也伤肝？千万别把这4种维生素当保健品吃，医生告诉你实情-

到了现代社会，人们的养生保健意识越来越强，尤其是对于中老年人来说，随着年龄的增长，身体各机能逐渐衰退，长期处于亚健康的状态，不仅会使得个人经历逐渐丧失，还容易受到各种疾病的侵扰。为了能够提高身体免疫力，增强抗病能力，各

“洛尔”类的降压药，吃上了不能随便停！当心“撤药综合征”-

有些药吃上了是不能随便就停的。突然停药会使病情反复，还可能加重。这种因为突然减量、停用某些药物造成的病情反复、加重，属于撤药的反应，在医学上就叫做“撤药综合征”。在治疗心血管病的药物中，很常见会发生“撤药综合

你知道吃太多盐对身体不好的原因是什么吗？吃这些食物时要注意-

　　食盐既是厨房中不可或缺的调味品，也是人体必不可少的营养元素之一，如果做菜的时候不放食盐，那么就达不到色香味俱全的标准，而人体一旦缺少盐分的滋养，也会出现一些健康问题。不过身体摄入过多的盐分，也会诱发一些疾病出

人睡觉时，为什么会“做梦”？经常做梦，到底好不好呢？建议了解-

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每天一道生活小诀窍，健康营养的在身边。鸡翅，是我们很常见的一种肉类食物，内含丰富的胶原蛋白、维生素A、钙等营养成分。其中鸡翅中含量最高的胶原蛋白，能够使我们的肌肤更加水润及富有弹性，而鸡翅中的维生素A能够起到保护

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