如今的学生学业繁忙，缺乏锻炼，基本都处于“亚健康”的状态，而叫人遗憾的是，很多家长并没有发现，将全部心思放在了学生的学习成绩上，自认为学习好，比什么都强。

学生正是长身体的阶段，在学习重要的同时，“锻炼”也很重要，而在众多的家庭之中，有的家长却能做到“兼顾”，比如孙海洋夫妇，不说这是一个模范家庭，但也是“可圈可点”，有不凡之处。

“劳逸结合”这四个字，在孙家能够充分地体现出来，相信对于孙卓回归后的变化，大家都是有目共睹，在这样的家庭教育下，阳光大男孩“破壳而出”。

孙悦陪孙卓去健身，二人身穿姐弟装惹人羡慕，孙卓教练也受到关注！

不得不说，孙卓真是一名幸运的高中生，不仅可以接受到良好的家庭教育，学习上有姐姐的帮衬，连在健身的时候，也会有姐姐的陪伴，这不，姐姐孙悦陪孙卓去健身。

姐姐似乎在记录着卓卓的青春，也更加体现了家庭的“温暖”，在健身房中，只见二人身穿姐弟装，衣服裤子统统一样，真是惹人羡慕，孙卓在锻炼，姐姐在拍照，网友直呼：真幸福，有孙悦这样的姐姐。

而在关注孙卓的同时，叫人万万没有想到的是，教练却意外成“焦点”，孙卓教练也受到关注，只见评论区不淡定了，教练的颜值吸引了大家的目光，有人说教练挺帅的，还有人说道：教练要火，事实证明，教练颜值确实很高，难怪会受到大家的关注。

话说回来，对于孙卓健身这件事，很多高中生的家长会存在质疑，一名高中生，哪有时间锻炼身体，在学习的问题上，都已经火烧眉毛了，时间完全不够用，孙卓又是哪来的时间。

没错，所有的学生，在升入高中后，都会很忙，可能已经深夜了，高中生还在学习，但是学习归学习，即便高中阶段很重要，也不能将时间全用在学习上，否则会很累。

而且高中生若能将时间合理分配，还是可以实行“时间自由”的，因此，孙卓作为高中生，能够有时间去健身，这并不叫人意外，反之，还提议所有的高中生，向他学习。

高中阶段的学习是很紧张，但孙卓却能“挤出时间”健身，值得大家深思

在这漫长的学习生涯中，唯有高中阶段的学习最为重要，学生不仅很累，压力还大，家长明知道学生的现状，也不会说出让学生放松的话，很怕会影响成绩，也就因为如此，让高中生的时间变得很紧张。

但家长要知道，时间是可以挤出来的，孙卓就能挤出时间去健身，这一点，值得大家深思，天下父母心，望子成龙是所有家长的愿望，但若让学生一直在学习，恐怕会给学生带来很大的影响，倒不如叮嘱高中生在一定的时间内完成学习任务，挤出时间做其他的事情。

对于一名高中生而言，学习虽是首要任务，但学习并不是他们的全部，除了学习以外，还需要这些事，从而保证高中生的身心健康，全面发展。

第一，与家长谈心，知道家长的“不容易”，高中生进入了叛逆期，会经常与父母作对，虽说是正常现象，但却没有好处，那么在与家长谈心的过程中，学生便会理解家长的做法，家长也可以从中进行心理教育，堪称“一举两得”。

第二，与老师谈心，知道教育的“真正意义”，学生都是不愿意学习的，而最主要的原因是，是因为自己抗拒接受教育，所以老师是学生的领路人，是教育工作者，和老师经常沟通，高中生或许会恍然大悟，对学习也是有帮助的。

第三，就是锻炼身体了，在保证学生接受心理教育的同时，学生的身体状况，也是要得以保证的，应该像孙卓一样，抽出时间，提高身体素质，成为一名健康的学生。

以上就是笔者的建议，想要让学生实现，还需要家长的支持，笔者认为，家长千万不要只顾着学生的学习了，高中生是该有压力，但是过重的压力，只会起到反作用。

希望家长可以学会放手，学会走进高中生的内心，让高中生可以在轻松的环境下学习，最后祝愿所有的高中生，可以实现“全面发展”，还可以实现自己的梦想，通过学习来改变自己的人生。

今日话题：作为高中生，你的梦想是什么？

（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）