气质，优雅女人的8个小习惯-

优雅的女人是最有魅力的，最吸引人的。

优雅是一种恒久的魅力，

真正优雅从容的女人，内心是平和的，

能从容地面对生活、提升自己，

能淡定地应对各种生活状况，

能在举手投足透露出发自内心的

乐观和自信。

1，每天化个淡妆

不是为了取悦别人，

而是为了让自己变得更加美丽和自信，

是为了让自己的心情变得更好。

另外现在的空气污染有多严重,以及紫外

线一年四季都存在，化妆时会用隔离，防

晒，这些都可以很好的保护皮肤。

所以化妆不只是为了美，还可以很好的保

护皮肤。

2，做个漂亮的发型

发型对于整个人的气质改变非常大，

适合自己的发型不仅可以修饰脸型与头

型，还可以有视觉修饰身材的作用。

发型的选择不能跟风，适合自己气质与脸

型的才是最佳之选。

合适的发型对一个人来说非常重要，

可以使人变得更精神，更有气质。

3，每天穿戴整齐

你的穿着代表你的品味，服饰不一定要名

牌，只要你穿着得体，穿出自己的风格，

只要你的着装展示出了你的韵味，

那就是一种优雅。

4，每天抽点时间读书学习

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

女人爱读书有利于思绪的沉淀，

让你变得灵动。爱读书的女人，

内在的气质会越来越高贵、优雅。

内在的美是伴随女性一生的！

要知道，如果一味地只追求金钱和美丽的容貌，

只会越发突出自己的贫瘠和浅薄。

5，有几个知心好友

友谊是心灵的需要，友情是一种重要的精

神需要,离开了朋友,失去了友谊,人就会感

到孤独。研究表明，女性和女性之间保持

友谊好处多，更有利于身心健康。

闲暇时和约上三两个好友，吃个下午茶，

逛逛街，聊聊八卦，岂不美哉！！

6，可以来一场旅行

都说旅行是一场修行，旅行累并快乐着，

经常旅行的女人见多识广朋友多，

旅行其实是一种学习，行走是你体验他人

生活环境新奇的景色未必美都是惊艳，

发现内在之美取决自己的阅历和心态，

一沙一世界，一水一心灵

爱生活爱旅游。

7，时常保持微笑

微笑不花钱，

所以尽可能地多微笑，

对自己微笑，也对他人微笑

保持乐观豁达的心境，

不抱怨，不逃避，

该吃就吃，该喝就喝，

该哭就哭，该乐就乐。

8，有自己的爱好

比如: 养花可以修身养性

无论是性格多么暴躁的人，

你让她养上几年花，保证能变成温文尔雅

的一个人。因为养花的境界不同，变成一

个温文尔雅的人反而不是最难的，只要不

那么急功近利，利用养花来舒缓生活中积

压的各种压力，懂得如何快速的释放出

来，也懂得如何加强个人的修养，就能彻

底的改变一个人的性格。这些都是可以通

过养花来完成的。

女人的美，与年龄无关

如今49岁的董卿，即便容颜老去，

举手投足间的优雅气质与才情却沉淀在她

的骨子里、灵魂里，

因为，爱读书的女人，

走到哪里都是一道美丽的风景。