女人到中年，一定要活得优雅，贵气！不是为了让别人看，而是为了让自己活得舒服！这种优雅和贵气，就像是女人的气质一般，一直都是由里而外的。只是，现实生活中，多少女人到中年，并不能做到这一点！不是为世俗所累，便是为生活所迫！

那么，现实生活中，中年女人怎样才能越活越贵气呢？其实，只要坚持下面3个习惯，就容易把日子过得通透，避开所谓的庸人自扰这个层次，到达真正不惑、知天命的境界。

第一：读书

万般皆下品，惟有读书高。其实关于读书，并不只是说上学的学生，有时候即便是中年人，都要坚持读书。很多人会以自己忙，要赚钱，没有时间等各种理由，巧妙避开读书。殊不知，这是避开了人生走向成功的最优捷径。

尤其对于中年女人来说，想要解决生活和感情上的困惑，坚持读书这个习惯，会让你化腐朽为神奇，让很多问题迎刃而解，不攻自破。并且古语有云，腹有诗书气自华，中年女人坚持读书这个习惯，会让女人越活越有气质。

第二：锻炼

对于一个中年女人来说，想要改善自己的精气神，让自己看上去状态十足，那就要有坚持锻炼的好习惯。锻炼身体不只是可以强健体魄，同样还会让女人更好地保持身材，保持年轻的姿态。

现实生活中，我们往往会发现，越漂亮越有气质的女人，多半都热爱运动。并且爱运动的女人，本身就是一道靓丽的风景线。关于运动，可以是跑步，可以是打球，或者说是健身房锻炼。其实，这些坚持锻炼的习惯，会让女人的魅力无限增值！女人虽然不需要练就一身肌肉，可最起码让自己保持身体紧致，还是非常有必要的。

第三：加油

关于加油，并不是为自己的车子加油。这里说的加油，是精神上的加油。对于中年女人来说，一定要保持一个非常良好的习惯，那就是坚持给自己加油。

这个世界上，没有谁会一直去鼓励你，更多的是在嘲讽你，甚至诋毁你。所以，中年女人想要活出自信，活出自己的贵气，就要学会自己给自己打气，自己为自己加油。这个习惯特别的好，能够让自己一直有一种积极向上的能量，勇往直前。