春季“百病易发”，血液病患者如何预防-

恰逢雨水时节，乍暖还寒时候，虽然春归大地，阳气升发，蛰虫苏醒，万物始生，但是同时天气也是变化莫测，气温骤变，乍暖还寒，需做好“春捂”以防病。雨水时节湿气增大，湿气一大就会伤及脾胃，就会出现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛等情况，这个时候我们还需要注重健脾化湿。

血液病是原发于造血系统的疾病，或者影响造血系统伴发血液异常改变，以贫血、出血、发热为特征的疾病。血液病患者本身抗病能力相对较低，值此雨水时节尤其要精心做好防护与调养。

首先，应重视“春捂”以防病：春捂的要点“下面厚上面薄”，下面是指的裤子、下肢鞋袜要做好保暖。人体下部的血液循环比上部要差，容易受到寒冷的侵袭，冻人先冻腿，寒从足底生，所以这个时候鞋和裤子可以多穿点。上薄指的是上衣，上衣可以灵活地进行增减。
给血液病患者的建议。

1.预防呼吸系统疾病

对于体质虚弱、抵抗力差的血液病患者来说，大多由于白细胞数量减少或功能异常，容易发生感染，因此应适当保暖，预防因感受风寒而引起感冒、头痛、呼吸道感染等导致本病复发或加重。

2.预防过敏春季是冷暖交替、鲜花盛开的时节，在过敏源的刺激下，容易诱发过敏性紫癜等疾病。同时也是患有过敏性紫癜等过敏体质人群最难过的季节，容易出现病情发作、复发和加重。预防过敏性疾病，可以通过适当保暖、适量运动，来增强体质。

3. 预防出血性疾病该时期我国北方区域多大风天气，空气干燥。易导致血液病患者鼻腔粘膜干燥、出血等症状，故血小板减少的患者则更易出血频繁量多。因此患者室内应适当开窗通气，保持屋内呈现适宜的温度与湿度。避免用力擤鼻子，如遇出血应对症止血或及时就医。
其次，要饮食“甘淡”以健脾祛湿，金元四大家的李东垣就认为脾胃伤则元气衰，这个脾胃一伤了之后，人体的整体的元气也就下降了。因为脾为后天之本，所以这个时候要加强对脾胃的养护。多数贫血患者脾胃损伤则气血生化无源，气血不足；同时后天之本生化无源，正气不足，或可导致免疫力低下造成白血病等疾病的复发。又比如正在进行化疗的血液病患者，化疗药物本身可致脾胃受损，加之雨水时节湿气横行，脾喜燥恶湿，应当注意健脾化湿。对血液病患者建议如下。

省酸增甘，以养脾，日常应当减少酸味食物的摄入，适当增加甘味食物的摄入量，以健运脾胃。因为雨水节气，肝气旺盛，易克脾土。故要“省酸增甘，以养脾”。